“Ala, Hb rendah lagi ke? Kenapa dah makan vitamin, ikut diet yang disarankan pun Hb dok tang 8 tu jgak ya? Apa nak buat lagi ni? Huhuhu…”

anemia ketika hamil

Anemia ketika hamil ialah apabila bacaan hemoglobin kurang dari 11 semasa kehamilan (definisi oleh World Health Organization, WHO).

.

Mengalami masalah anemia ketika hamil bukan sesuatu yang luar biasa tetapi agak common di kalangan ibu hamil. Semasa mengandung, secara fisiologinya badan akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong pertumbuhan bayi dalam kandungan.

Sekiranya kadar penghasilan sel darah merah tidak selari dengan volume darah yang meningkat ini, akan terjadinya anemia ketika mengandung.

Seterusnya, kekurangan sel darah merah sihat yang cukup, akan menyebabkan kekurangan oksigen ke seluruh badan ibu dan bayi (salah satu fungsi sel darah merah ialah mengangkut oksigen).

Disebabkan ini, masalah anemia semasa mengandung dikaitkan dengan risiko kesan-kesan yang tidak diingini seperti berikut:

  • kelahiran bayi pramatang
  • bayi tidak cukup berat badan (low birth weight)
  • transfusi darah jika paras hemoglobin terlalu rendah
  • ‘meroyan’ selepas bersalin (pospartum depression)
  • risiko bayi yang dilahirkan dengan anemia
  • anak membesar dengan developmental delay
  • birth defects

.

Siapakah yang berisiko mengalami anemia ketika hamil?

  1. ibu mengandung lebih dari seorang (twin, triplet, dan seterusnya)
  2. jarak 2 kehamilan yang dekat
  3. muntah dengan banyak semasa alahan mengandung (hyperemesis gravidarum)
  4. remaja mengandung
  5. anemia sedia ada sebelum mengandung

.

anemia ketika hamil

Ibu hamil yang mengandungkan bayi kembar berisiko menghadapi anemia semasa mengandung.

.

Bagaimana Anemia Ketika Hamil Terjadi?

Terdapat beratus-ratus jenis anemia ketika hamil. Yang paling kerap didiagnos ialah 3 jenis berikut :

  1. iron deficiency anemia (anemia kerana kekurangan zat besi)
  2. folate deficiency anemia (anemia kerana kekurangan asid folik)
  3. vitamin B12 deficiency anemia (anemia kerana kekurangn vitamin B12)

.

Iron Deficiency Anemia, IDA

Untuk pengetahuan, anemia jenis ini yang paling kerap didiagnos bagi ibu mengandung.

Zat besi ialah mineral yang diperlukan untuk menghasilkan sel darah merah. Jadi, kekurangannya mengakibatkan kurang sel darah merah yang sihat dihasilkan.

Sel darah merah pula mengangkut oksigen ke seluruh badan dan kepada bayi. Kurangnya sel darah merah bermakna akan kurang juga oksigen ke seluruh badan dan kepada bayi.

Sebab itulah ibu hamil yang bermasalah anemia berisiko mengalami kesan anemia yang telah disebutkan tadi.

.

Folate Dficiency Anemia

Selain zat besi, asid folik juga penting untuk pembentukan sel darah merah.

Jadi kekurangnnya juga mengakibatkan kekurangan oksigen yang akan dibawa ke seluruh badan.

Sumber makanan yang kaya dengan asid folik ialah sayuran hijau berdaun. Ibu hamil yang mementingkan kandungan seharusnya suka makan sayur hijau.

Kekurangan asid folik terutamanya di awal kehamilan merisikokan bayi menghadapi kecacatan semasa lahir (birth defects) seperti neural tube defect dan spina bifida. Mereka juga mungkin mempunyai berat yang lebih rendah dari yang sepatutnya (low birth weight).

.

Vitamin B12 Deficiency Anemia

Vit B12 boleh didapati dari daging merah, produk tenusu dan telur, yang biasanya tidak diambil oleh mereka yang vegetarian.

Seperti anemia jenis lain, kekurangan vitamin B12 juga boleh mengakibatkan birth defects dan kelahiran pramatang.

.

anemia ketika hamil

Saranan keperluan zat besi sepanjang kehamilan berbeza di setiap trimester dan semakin meningkat apabila bayi semakin membesar.

.

Terdapat juga sebilangan ibu hamil yang sememangnya sudah ada masalah anemia sejak sebelum mengandung lagi.

Contohnya pembawa thalassemia, ada masalah bentuk sel darah merah yang abnormal (jangka hayat sel darah merah abnormal ini kurang dari normal 120 hari) dan lain-lain.

Bagi ibu-ibu ini, harusah mendapatkan nasihat pakar yang merawat terlebih dahulu. Kerana ‘baseline’ hemoglobin yang diterima untuk mereka berada pada tahap yang lebih rendah.

Sebagai contoh, ibu hamil pembawa thalassemia yang selalu check Hb hanya 7+ sahaja. Jadi kemungkinan pada pendapat pakar sakit puan, Hb mereka lebih 8 sudah mencukupi untuk kehamilan tersebut.

Dapatkan nasihat dari pakar sakit puan ya. =)

.

Apakah tanda-tanda ibu hamil mengalami anemia?

Kebanyakan simptom anemia adalah tidak spesifik seperti pening kepala dan keletihan.

Anemia yang tidak dirawat boleh menjadi lebih severe, mengakibatkan munculnya simptom-simptom lain yang lebih serius:

  • jantung berdebar
  • penat / sesak nafas
  • masalah fokus
  • kulit pucat
  • bayi kecil daripada usia (anggaran ukuran dan berat badan melalui scan)

.

Anemia boleh dipastikan melalui ujian darah Full Blood Count. Sesetengah ibu hamil memerlukan ujian lanjutan untuk mengetahui punca anemia seperti pembawa/penghidap thalassemia, kekurangna zat besi dan sebagainya.

.

anemia ketika hamil

Paras hemoglobin dalam darah boleh diketahui melalui ujian darah Full Blood Count.

.

Rawatan Anemia Ketika Hamil

Sepanjang kehamilan, ibu hamil disarankan mengambil vitamin yang mengandungi zat besi, vitamin C dan B Complex setiap hari bagi menyokong penghasilan sel darah merah.

Vitamin-vitamin ini datang dalam pelbagai jenis – ‘tiga serangkai’ (gelaran popular oleh ibu hamil bagi vitamin dari klinik kesihatan), Iberet, Obimin dan lain-lain.

Bagi kes anemia yang lebih serius, ibu hamil akan diberi suntikan parenteral seperti Imferon dan Venofer.

Disamping itu, penjagaan makanan yang kaya dengan zat besi, asid folik dan vitamin B12 juga digalakkan.

Kerana vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi, buah-buahan sitrus seperti oren, epal, dan tembikai digalakkan diambil bersama makanan kaya zat besi.

.

Cadangan Suplemen Shaklee Untuk Ibu Hamil Bermasalah Anemia

.

Sebenarnya, suplemen-suplemen ini sememangnya termasuk dalam Set Hamil Shaklee. Tetapi untuk entri ini, lebih ditekankan fungsi setiap satu untuk masalah anemia.

anemia ketika hamil

.

Vitalea (klik untuk bacaan lanjut produk)

  • mengandungi zat besi untuk membantu penghasilan sel darah merah
  • multivitamin Shaklee ini antara yang tertua di dunia, diwujudkan sejak tahun 1915 lagi
  • disokong oleh 7 kajian klinikal

.

B Complex (klik untuk bacaan lanjut produk)

  • lengkap dengan semua vitamin B termasuk vitamin B12 dan asid folik untuk pembentukan sel darah merah
  • dihasilkan dengan sistem penyaluran bioaktif berpaten (patented bioactivated delivery system) untuk meningkatkan penyerapan asid folik

.

SR Vita C Plus (klik untuk bacaan lanjut produk)

  • disarankan pengambilan vitamin C bersama-sama Vitalea kerana ia meningkatkan penyerapan zat besi
  • keistimewaan vitamin C Shaklee ialah kerana adanya sistem pelepasan berperingkat (sustained release) yang membebaskan vitamin C secara berperingkat untuk suatu jangka masa. Jadi, badan mendapat vitamin C selama 5 jam berterusan setiap hari

.

KLIK SINI UNTUK KOLEKSI TESTIMONI HB RENDAH IBU HAMIL

KLIK UNTUK KONSULTSI LANJUT DAN ORDER

Kategori

Arkib

SUBSCRIBE

WhatsApp chat
%d bloggers like this: