Asid Folik dan Ibu Mengandung | Bagi anda yang merancang inginkan zuriat ataupun yang sudah positif ujian air kencingnya, jangan culas untuk ambil suplemen B Complex setiap hari.
Vitamin B tergolong dalam kumpulan vitamin larut air, tidak dapat dihasilkan atau disimpan oleh badan kita.
Perlunya pengambilan vitamin B yang cukup dari pemakanan seharian atau pengambilan suplemen, terutamanya bagi mereka yang sedang merancang kehamilan atau yang sudah berada di awal kehamilan.
Mari kita terus membaca apakah kepentingan asid folik dan vitamin-vitamin B lain untuk ibu mengandung dan bayi dalam kandungan.
Secara amnya, kumpulan vitamin B dinamakan B Complex, terdiri daripada 7 jenis vitamin B.
.
Kepentingan Asid Folik dan Vitamin B Lain Untuk Ibu Mengandung
.
Thiamine, B1, diperlukan untuk menyokong perkembangan otak bayi yang sihat.
Riboflavin, B2, pula baik untuk kesihatan mata.
Niacin, B5 pula, berdasarkan kajian boleh membantu menangan masalah aahan mengandung dan ketidakhadaman, terutamanya di awal kehamilan iaitu sepanjang trimester pertama.
Asid Pantothenic, B6, membntu perkembangan sistem saraf dan otak bayi.
Biotin, B7 untuk kesihatan rambut dan kuku serta membantu pertumbuhan bayi dalam kandungan.Harga biotin adalah mahal, menyebabkan kebanyakan manufacturer suplemen B Complex tidak atau memasukkan jumlah biotin yang tidak cukup.
Asid folik, B9, yang merupakan suplemen ‘wajib’ oleh Klinik Kesihatan kepada ibu hamil kerana ianya penting untuk mencegah kecacatan tiub neural pada bayi.
Asid folik diperlukan untuk pembentukan tiub neural bayi anda, yang kemudiannya akan membentuk tulang belakang dan otak.
.
Kekurangan asid folik boleh mengakibatkan kecacatan tiub neural yang boleh terjadi antara hari ke-15 dan 28 selepas persenyawaan, iaitu kira-kira 2 hingga 5 minggu kehamilan (yang mana anda sendiri masih tidak sedar yang anda mengandung).
.
Sebab itulah penting anda mendapat asid folik ketika sedang merancang lagi
.
Cobalamin, B12 pula menyokong perkembangan ibu dan sistem saraf bayi.
.
KENAPA B COMPLEX SHAKLEE?
- Dilengkapi dengan kesemua 7 vitamin B di atas
- Mengandungi 100% biotin
- Dihasilkan menggunakan sistem penyaluran bioaktif berpaten (Patented Bioactivated Delivery System) untuk meningkatkan penyerapan asid folik (asid folik ialah sejenis vitamin B kritikal yang tidak mudah diserap)
- Berkelulusan KKM (Baca entri tentang Cara Semak KKM)
- Halal diiktiraf oleh JAKIM (Baca entri Sijil Halal Shaklee)
- Harga mampu milik (sebotol B Complex didatangkan dengan harga runcit RM58.74 sahaja.
- Berbaloi sebab sebotol (120 tablet) boleh tahan 4 bulan!
.
Akhir kata, untuk dapatkan zuriat yang sihat, ibu pun kenalah bersedia sihat dari sebelum persenyawaan lagi.
Ikhtiar dan usaha dengan cara yang terbaik, hasil pun pasti yang terbaik InsyaaAllah. =)