Apa Itu Obesiti & Kesan Kompleksnya
Apa itu obesiti? Malaysia merupakan negara dengan kadar tertinggi obesitI dan masalah berat badan berlebihan (overweight) di Asia, dengan…
50 Jawapan Nutritionist Tentang ESP Shaklee
Berikut ialah 50 soal jawab tentang ESP Shaklee bersama pakar nutrisi Shaklee (nutritionist).1) Apakah maksud soya non-GMONon-GMO ialah singkatan bagi…
4 Jenis Senaman Untuk Kesihatan Optimum
Wah, ingatkan semua jenis senaman sama sahaja fungsi dan manfaat kesihatannya. Tapi rupa-rupanya kita perlukan 4 kumpulan senaman dengan ciri-ciri…
Senaman Plank Bantu Kempiskan Perut
Jom cuba senaman kempiskan perut yang paling mudah ini. Boleh dilakukan di mana-mana, pada bila-bila masa dan paling best ianya percuma!
Protein Menggemukkan, Fakta Atau Mitos?
Untuk mengurangkan pengambilan protein kerana bimbang ianya menggemukkan, adalah tidak wajar sama sekali. Kurang protein dalam badan akan mengganggu…
Diet Yoyo : Adakah Anda Salah Seorang?
Jika anda seorang yang selalu berdiet tetapi semakin diet semakin gemuk, anda sebenarnya sedang berada dalam kitaran Diet Yoyo!
Meal Shakes, Cinch dan ESP Shaklee
Antara semua suplemen kesihatan Shaklee, kita ada suplemen dalam bentuk serbuk yang perlu dibancuh iaitu Meal Shakes, Cinch dan ESP Shaklee.
Cara Nak Kuruskan Badan dan Perut Buncit
Nak kuruskan badan dan perut buncit, inilah cara paling mudah, selamat dan berkesan. Kak Ija sendir dah buktikan, turun dari 70kg kepada 54kg!
