Pengalaman Bersalin Czer Secara Emergency

Pengalaman Bersalin Czer Secara Emergency

Kali keempat bersalin, Allah berikan pengalaman bersalin czer untuk saya. Pengalaman baru dan berharga kerana ketiga-tiga anak sebelum ini semuanya dilahirkan secara normal.

Saya ditakdirkan bersalin secara pembedahan Cesarean dengan bayi pramatang pada 34 minggu kehamilan. Ya, pengalaman pertama dibedah juga kerana saya tidak pernah menjalani pembedahan sebelum itu.

pengalaman bersalin czer

Pengalaman bersalin czer saya

.

23 Jun 2019

Bermula dengan contraction yang tak regular dan tak menyakitkan, saya sangkakan itu hanyalah false alarm. Kandungan pun baru saja 34 minggu. Kalau ini terjadi pada usia kehamilan 37 minggu dan ke atas, lainlah ceritanya kan.

Jadi, saya tak layan sangat la contraction tu. Saya terus ke klinik, masuk kerja seperti biasa, tengok pesakit seperti biasa, makan dan minum semuanya seperti biasa.

Saya ingat lagi. Kebetulan hari itu, datang 2 orang kenalan saya. Dua-dua pun ex-staf saya. Seorang bekerja di hospital dan seorang lagi baru meninggalkan PutraCara atas sebab tertentu. Kami siap bergelak ketawa lagi. Saya siap bagitahu yang saya tengah ada contraction lagi haha.

Pukul 2 hingga 5 petang pula, klinik saya tutup sebentar untuk rehat. Saya pulang ke rumah untuk makan tengah hari dan berehat. Dalam pukul 4 petang macam tu, saya rasakan contraction makin kuat sehingga menyakitkan. Saya pegang perut, tarik nafas dalam-dalam untuk mengurangkan rasa sakit. Hati dah mula rasa tak sedap. Kenapa pula contraction jadi makin kerap dan sakit ni?

Saya cuba dapatkan doktor locum untuk masuk klinik sesi petang dan malam. Malangnya, tiada doktor yang free. Lagipun, memang sukar nak dapatkan ganti dalam tempoh masa sejam saja. Jadi saya terpaksa masuk juga klinik untuk sesi petang dan malam.

.

pengalaman bersalin czer

.

Contraction makin kuat

Selepas solat Maghrib, contraction jadi semakin kuat, semakin kerap dan semakin menyakitkan sehingga saya tertunduk memegang perut yang mengeras lebih lama.

Isy, baby dah nak keluar ke ni?” detik saya dalam hati.

Saya menghantar mesej kepada suami. Saya masih tengok pesakit yang datang ke klinik sehinggalah pukul 9 malam, saya rasakan sudah tak tertahan lagi kesakitan contraction.

Segera saya mesej suami lagi dan beritahu nak balik ke rumah. Saya juga minta tolong suami kemaskan beg anak-anak, sebab perlulah menghantar mereka tidur di rumah mak saya sebelum ke hospital. Mujur rumah mak tak jauh dari rumah kami, dalam 10 minit perjalanan dengan kereta sahaja.

Saya terpaksa memandu balik ke rumah sendiri. Satunya, anak-anak di rumah hanya ada suami saja untuk tengok-tengokkan mereka. Keduanya, akan ambil lebih masa lagi kalau suami datang menjemput. Jadi, dalam kesakitan contraction yang semakin kuat dan kerap itu, saya memandu pulang.

.

Di Labor Room

Selesai menghantar anak-anak ke rumah mak, kami terus ke Hospital Seberang Jaya, ke bahagian kecemasan. Kerusi roda diambil dan suami terus menghantar saya ke Labor Room.

Nasib saya baik kerana tiada pesakit (ibu mengandung) di Labor Room ketika itu. Ada lah beberapa orang staf yang masih mengenali saya menegur haha (hospital inilah tempat saya sebagai doktor pelatih dan medical officer sebelum resign pada tahun 2014).

Kenapa ya Puan?

Contraction. Baby prem lagi baru 34 minggu lebih.”

Bila doktor check bukaan dah 4cm, satu Labor Room pun jadi kelam kabut. Lebih membimbangkan lagi, kedudukan bayi saya melintang! Maka teruslah Dr. Norul Akhma (pakar) decided untuk pembedahan Czer seperti yang dari awal lagi sudah saya jangkakan. Dr. Norul merupakan bekas boss saya semasa saya houseman di jabatan itu (masa tu beliau medical officer, sekarang dah pakar).

pengalaman melahirkan bayi pramatang

.

Dalam Dewan Bedah

Sampai di air lock dewan bedah, seperti yang dijangkakan, lebih ramai lagi staf yang mengenali saya kerana jabatan terakhir sebelum saya resign ialah Jabatan Anestesiologi dan Unit Rawatan Rapi (dewan bedah termasuk dalam jabatan ini). Haha jadilah Jejak Kasih sebentar!

Sebelum resign, antara kerja saya ialah memberikan bius kepada pesakit di dalam dewan bedah sebelum pembedahan. Sekarang, saya pula jadi pesakitnya haha.

Saya diberi bius separuh (spinal anaesthesia) jadi hanya dari pusat dan ke bawah sahaja saya takkan rasa sakit. Ke atas, saya masih sedar dan dapat mendengar segala yang dibualkan doktor-doktor dan bunyi mesin-mesin.

Yang masih saya ingat sampai sekarang, kata doktor yang sedang membuat pembedahan (saya tak kenal siapa nama), sukar untuk mengeluarkan bayi saya. Jadi mereka terpaksa extend luka di perut. Ouch!

Bila berjaya keluarkan bayi pula, bayi saya tak menangis. Saya tak dapat melihat bayi saya kerana dilindungi kain hijau. Tapi saya dapat menjangkakan apa yang terjadi. Bayi saya diberi bantuan pernafasan dan segera dihantar ke NICU/SCN.

.

Pengalaman Bersalin Czer : Apa Yang Saya Rasa?

  1. Sakit di bahagian luka pembedahan, kalau tak telan pain killers ikut masa, sakitnya ya ampun, bukan main sakit lagi sampai berkerut-kerut dahi ni menahan sakit! Fuh!
  2. Saya juga ada perasaan risau bila nak bangun duduk dan bergerak ke toilet dan mandi. Pengalaman pertama pembedahan la katakan.
  3. Saya risau boleh terkena kesan sampingan bius separuh. Tapi as long as saya baring flat 6 jam dari masa dicucuk, should be ok insyaaAllah. Alhamdulillah saya ok je.
  4. Dari hari pertama lagi saya makan je semua makanan hospital. Siap ada masak sambal, ada ayam, ada sayur. Angin tak angin saya tolak tepi. Lapar kot! Haha.
  5. Hari-hari di hospital, bila waktu melawat je, saya mesti ajak suami bawa saya ke NICU/SCN nak tengok baby. Syukur sangat baby saya kuat. Suami cerita, masa keluar dari dewan bedah, bayi kami diberi bantuan pernafasan CPAP. Esoknya datang melawat Alhamdulillah dah turunkan oksigen kepada nasal prong sahaja (tiub pakai kat hidung), Petang pula dah off oksigen. That’s my strong boy!

.

pengalaman bersalin czer

Zachary Zulqarnain bin Khairil Azrul, dengan berat lahir 2.18kg. Baju-baju mostly ‘recycle’ dari The Zaras. Ini baju paling kecik yang ada. Comel je kan saya? Hihihi.

.

Bersalinkan bayi pramatang ada cabarannya. Teruskan baca entri  Pengalaman Berpantang Dengan Vivix… Pengalaman tak disangka-sangka juga.

Tips Atasi Jerawat Semasa Mengandung

Tips Atasi Jerawat Semasa Mengandung

jerawat semasa mengandung

Mana2 ibu pun boleh alami masalah jerawat semasa mengandung. Yang sedia ada jerawat boleh mengalami breakout yang lebih teruk, yang tak pernah2 naik jerawat pun boleh disinggahi jerawat. Ada juga yang memang ada jerawat tapi masa hamil jadi surut pula.

Apabila anda mengandung, paras hormon androgen adalah lebih tinggi.

Paras hormon androgen yang tinggi akan merangsang kelenjar minyak menjadi lebih besar, meningkatkan penghasilan bahan berminyak dipanggil sebum.

Sebum berlebihan, apabila bergabung dengan sel kulit mati boleh menyumbatkan liang pori, mengakibatkan keradangan dan pembentukan jerawat.

Antara tips yang boleh anda cuba jika bermasalah ini ialah seperti berikut:

  • mencuci muka dengan sabun atau pencuci yang lembut (gentle cleanser)
  • elakkan scrub wajah sebaliknya gunakan jemari anda sendiri untuk mencuci wajah
  • kejap2kan tuala di muka, elakkan mengelap
  • gunakan pelembap bebas minyak
  • jangan picit jerawat untuk mengelak menjadi lebih teruk atau meninggalkan parut berlubang
  • jika anda menggunakan mekap, pastikan mekap anda ialah water-based, dan tidak menyumbatkan liang pori (cari yang ‘non-comedogenic‘ dan ‘non-acnegenic’)
  • jika jerawat anda lebih teruk, berjumpalah dengan doktor kulit untuk ubat dan krim yang sesuai untuk ibu mengandung

.

jerawat semasa mengandung

Klik Testimoni Penuh Puan Rubiah Kadir untuk bacaan lanjut.

.

Set Prenatal Shaklee Bantu Atasi Jerawat Semasa Mengandung?

.

  1. Bukan sahaja diperbuat dari sumber semulajadi dan bebas bahan kimia, tetapi juga “beyond organic”, iaitu melepasi tahap standard organik yang ditetapkan.
  2. Setiap produk Shaklee telah menjalani penyelidikan untuk dipastikan selamat. Shaklee melaburkan lebih USD100,000 juta setiap tahun untuk penyelidikan dan pembangunan produk sahaja, menunjukkan betapa Shaklee serius menghasilkan produk2 yang selamat sahaja.
  3. Satu set ini lengkap dengan nutrisi yang diperlukan ibu mengandung dan bayi dalam kandungan.
    • Vitalea : tergolong antara multivitamin tertua dunia sejak kewujudan pertamanya pada tahun 1915 (lebih 100 tahun)
    • SR Vita C : teknologi sistem pelepasan berperingkat (“sustained release”) menyediakan 100mg vitamin C setiap jam untuk total 5 jam sehari (1 tablet = 500mg)
    • B Complex : lengkap dengan 8 vitamin B termasuk asid folik dan biotin yang mahal.
    • ESP : protein lengkap dengan 9 asid amino ‘perlu’ (“essential amino acids”) yang tak boleh dihasilkan badan, daripada soya jenis nonGMO, indeks glisemik rendah (sesuai untuk pesakit kencing manis)
    • Ostematrix : suplemen kalsium magnesium lengkap yang sesuai untuk ibu hamil yang tidak suka rasa susu, dan menghidapi masalah “lactose intolerance” (alahan susu)
    • Omega Guard : minyak ikan omega-3 ultra tulen dengan 90% DHA & EPA (kepekatan tinggi berbanding jenama lain).
  4. Selamat untuk diteruskan selepas bersalin, semasa berpantang dan menyusu. Menjimatkan.
  5. Harga berpatutan dengan kualiti.
  6. Berkelulusan KKM dan disahkan halal oleh JAKIM. Rujuk entri Sijil Halal Shaklee untuk bacaan lanjut.

.

set mengandung shaklee

Harga runcit Set Prenatal Shaklee Optimum (seperti dalam gambar di atas) ialah RM608 dengan postage PERCUMA ke seluruh Malaysia termasuk Sabah & Sarawak. Baca Pilihan Set Menyusu Shaklee Yang Ada untuk info lanjut.

Setiap unit ESP, Ostematrix dan Omega Guard adalah untuk kegunaan sebulan. Manakala Vitalea dan B Complex untuk 4 bulan. Dan Vitamin C boleh tahan sehingga 6 bulan.

Nikmati LEBIH penjimatan dan cashback dengan mendaftat sebagai ahli Shaklee. Baca juga Kelebihan & Cara Mendaftar Ahli.

Lebih berminat dengan skincare untuk masalah jerawat semasa mengandung? Baca entri Produk Shaklee Untuk Kulit Bermasalah Teruk ini untuk info.

.

Ainniah Zulkefli
Pengedar Shaklee Butterworth
COD Butterworth,Seberang Jaya, Sungai Dua, Kepala Batas.
Poslaju ke seluruh Malaysia.
Ig @kedaivitaminbutterworth

Testimoni Set Hamil Shaklee

Testimoni Set Hamil Shaklee

Teruja betul masa dapat testimoni Set Hamil Shaklee ni dari geng Shaklee kami di group Telegram. Mari kita tengok dua testimoni ni.

testimoni set hamil shaklee

Testimoni Set Hamil Shaklee yang pertama ni dari Puan Ruby. Asalnya muka Puan Ruby ni jarang sangat nak naik jerawat walaupun semasa period.

Tetapi mengandungkan anak kali keempat ini, kemungkinan disebabkan hormon kehamilan, jerawat naik bukan main subur lagi macam dalam gambar di sebelah kiri (Ogos 2016).

Bukan sahaja subur jerawat-jerawat tu, malah penuh di pipi kiri dan kanan dengan jerawat bernanah dan berdarah!

Akibatnya, nak COD vitamin Shaklee pun malu jadi terpaksa minta tolong suami. Nak tengok cermin lagi takde mood.

Ditambah pula dengan tangan yang suka sangat picit dan pegang-pegang jerawat tu, maka tinggallah parut hitam yang banyak di muka.

Paling tak tertahan kata Puan Ruby, bila anak tanya, “Mak sakit ke? Kenapa muka mak jadi macam tu? Nanti abang bawa mak pergi klinik ya.” Arrgghh stres yang amat katanya!

Apa yang terjadi dengan gambar di sebelah kanan (Januari 2017) pula ?

Puan Ruby ambil Set Hamil Shaklee (trimester kedua tambah Omega Guard). Syukur Alhamdulillah jerawat makin berkurang, kulit makin licin dan parut menghilang. =)testimoni set hamil shaklee

Untuk testimoni Set Hamil Shaklee yang kedua ini pula, kata puan ni Set Hamil Shaklee memang berbaloi – Mengandung tanpa kencing manis, Hb maintain 12 ke atas dan tiada masalah kencing kotor.

.

Kenapa Ibu Hamil Perlu Pilih Set Hamil Shaklee?

.

Shaklee ialah sebuah syarikat nutrisi peringkat dunia yang sangat OBSES tentang kualiti setiap satu produknya. Ini kerana,

  • hanya untuk 1 bahan sahaja, Shaklee sanggup melakukan lebih 350 ujian untuk menyaring bahan tercemar, logam berat yang membahayakan, racun serangga, sisa pelarut, kehadiran radiasi dan pencemaran mikrob
  • setiap tahun Shaklee akan menjalankan lebih 100,000 ujian kualiti produk untuk memastikan produknya selamat digunakan
  • TIDAK sekali-kali Shaklee akan menggunakan bahan-bahan berbahaya di dalam produknya

.

Oleh kerana itu, semestinyalah suplemen Shaklee ini selamat untuk kedua-dua ibu hamil dan bayi di dalam kandungan.

Selain itu, Shaklee juga amat mementingkan keberkesanan produk-produknya. Terbukti di dalam Kajian Landmark, bahawa pengguna produk Shaklee mempunyai kesihatan yang jauh lebih baik berbanding kumpulan lain. Rujuk entri Landmark Study, Kajian Klinikal Shaklee Yang Unggul untuk bacaan lanjut.

Seterusnya, ibu hamil yang mengamalkan Set Hamil Shaklee boleh meneruskan set ini untuk berpantang dan menyusukan. Bukankah ini mudah dan menjimatkan?

Untuk lebih penjimatan lagi, daftarlah sebagai ahli. Bukan sahaja harga ahli yang jauh lebih murah anda akan peroleh, cashback juga akan dimasukkan terus ke akaun anda yang layak.

Klik gambar di bawah untuk menghubungi Ain untuk pertanyaan, order dan konsultasi lanjut.

.

Koleksi Testimoni ESP Shaklee Untuk…

Koleksi Testimoni ESP Shaklee Untuk…

testimoni esp shaklee untuk

Kalau nak dikumpulkan semua testimoni ESP Shaklee untuk penggunanya, memang tak terkira banyaknya!

Mari kita tengok beberapa feedback pengguna yang dah jatuh cinta dengan ESP Shaklee ni.

.

1# Testimoni ESP Shaklee Untuk Masalah GASTRIK

.

“Wawa dulu ada pengalaman gastrik teruk sampai pengsan!

Ni waktu zaman belajar 2010/2011. Tak boleh langsung lapar, tak boleh langsung kenyang. Alih-alih badan yang kurus kering sebab makan cukup syarat. Hehe.

Kat rumah memang prepare ubat gastrik dalam peti ais. Sampai macam kalih dah. Duu tak suka makan ubat tu sebab rasa macam ubat gigi kan.

Lepas jumpa ESP tahun 2014, Wawa makan ESP tak henti sampai sekarang. Alhamdulillah, belum pernah kena gastrik lagi. Ubat pun dah lama tak jumpa. Alhamdulillah, Shaklee effect pada Wawa.

.

2# Testimoni ESP Shaklee Untuk Ibu MENYUSU

.

“Saya pun consume ESP untuk menyusu anak kedua. Alhamdulillah, ESP bantu saya sihat, susah demam, bertenaga, susu untuk anak mencukupi dan mengenyangkan. Anak saya pun tidur lama. Yang paling best, kulit saya pun cerah dan licin Alhamdulillah. Nampaklah kulit saya ni sihat.

Saya memang tak boleh miss ESP. If ter-miss sekali rasa tak sedap jer, rasa tak lengkap jer hidup.”

.

testimoni esp shaklee untuk

.

3# Testimoni ESP Shaklee Untuk Kesihatan KULIT

.

“Saya mula makan ESP kerana masalah kuku rapuh. Alang-alang ambil set kulit cantik plus Zinc Complex. Alhamdulillah kuku semakin pulih.

Dan baru tadi saya perasan keloid pada lengan kiri saya selepas pembedahan 22 tahun dulu dah semakin pudar dan lembut. Sebelum ni ia keras dan timbul. Syukur sangat.”

.

4# Testimoni ESP Shaklee Untuk KURUS SELEPAS BERSALIN

.

“Start ambil ESP lepas bersalinkan anak kedua. Saya ambil Set Bersalin Premium. Memang bertenaga masa dalam pantang compared dengan masa anak first. Yang paling best, berat badan pun turun dengan gembira! Masa pregnant punyala berat sampai 97kg. Lepas pantang habis jadi 65kg jer.

Ini tengah pregnant anak ketiga tengah trimester pertama harapkan ESP je ni sebab alah banyak benda tak lalu makan. Mujur ESP bagi tenaga, ada lah tenaga untuk uruskan anak-anak dan hal rumahtangga. Kalau tak, memang melepek jer ler.”

.

5# Kawan tanya, “Pakai produk Korea ke kasi nampak Glowing?

.

“Assalamualaikum, saya nak share pengalaman minum ESP. Mula-mula minum rasa tak yakin sebab terbaca info yang salah tanpa kaji selidik soya tak elok untuk perempuan dan lelaki. Dengar-dengar juga dari mulut-mulut yang bercerita minum soya semasa mengandung baby boleh dapat alergik yang teruk.

Bila cuba sendiri nikmatnya ESP memang tak sama dengan soya yang ada kat pasaran. Tak manis, tak tawar. Rasa soya ESP dah sangat perfect kalau tak bancuh dengan perisa lain.

Masa minum ESP saya amakan juga Alfalfa untuk masalah alergik, Vitamin C untuk sistem imun, GLA untuk masalah irregular period cycle. Rasa bahagia yang teramat ambil 4 suplemen Shaklee ni.

‘Mak’ Shaklee saya bagitau yang ESP juga boleh dibuat masker. Saya cuba buat masker ESP & Alfalfa. Ya Allah lembut moist sangat kulit. Lepas buat tu makan GLA sebelum tidur.

Kebetulan kawan mak sakit, jenguk dia sambil borak. Tiba-tiba kawan saya tanya, “pakai produk Korea ke kasi nampak glowing?”. Rahsianya suplemen Shaklee la, saya makan konsisten. Terus dia pun terjebak dengan Set Cantik Shaklee.”

.

Klik gambar ini untuk order dan konsultasi.

Cadangan Untuk HB Rendah Ibu Hamil

Cadangan Untuk HB Rendah Ibu Hamil

Anda salah seorang ibu hamil yang bermasalah Hb rendah?

Dah makan macam-macam jenis vitamin untuk cuba naikkan Hb tapi bukan sahaja gagal, sebaliknya juga dapat plak kesan sampingan seperti sembelit apabila mengambil pil zat besi.

Kini, anda boleh menarik nafas lega. Cadangan suplemen untuk naikkan Hb  semasa mengandung ini, bukan sahaja sangat mengandungi nutrisi lengkap untuk menyokong pembentukan sel darah merah yang sihat. Tetapi juga tidak menyebabkan sembelit seperti kebanyakan tablet zat besi yang lain.

anemia ketika hamil

Cadangan suplemen untuk HB rendah ibu hamil ialah Vitalea, B Complex dan Vitamin C.

.

Vitalea Iron Formula, merupakan antara multivitamin tertua dunia (dicipta pada tahun 1915), dengan 28 vitamin dan mineral yang diperlukan ibu hamil termasuk zat besi untuk penghasilan sel darah merah.

B Complex pula lengkap dengan kesemua 8 vitamin B termasuk asid folik dan vitamin B12 yang juga memainkan peranan penting untuk membentuk sel darah merah yang sihat untuk menangani masalah Hb rendah ibu hamil.

Ia juga didatangkan dengan sistem penyaluran bioaktif berpaten (patented bioactivated delivery system) untuk meningkatkan penyerapan asid folik yang sukar diserap.

SR Vita C Plus menyediakan vitamin C untuk 5 jam secara berterusan kerana adanya sistem sustained release yang unik.

Tahukah anda, vitamin C digalakkan diambil bersama zat besi untuk meningkatkan kadar penyerapan zat besi?

Jadi, bagi ibu hamil dengan Hb rendah, Vitalea dan SR Vita C Plus ini merupakan ‘best friends’ yang tidak sepatutnya dipisahkan!

.

Sejauh Mana Vitamin-vitamin Ini Membantu Hb Rendah Ibu Hamil?

hb rendah ibu hamil

“Keputusan HB semalam. Walaupun HB tak turun ke paras bahaya, tapi nurse puji sebab keputusan HB semalam cantik. Siap tanya makan apa? Saya terus terang kata ambil multivitamin Shaklee. Yang best lepas tu boleh plak nurse tu advise suruh breastfeed baby sepenuhnya dan suruh ambil set breastfee Shaklee, sebab dia pun tengah consume set yang sama.”

.

“Terasa sangat bahagia bila officemate yang pregnant, sekian lama mengalami masalah low HB. Dari bulan ke bulan HB asyik 9+ gitu. Akhirnya saya cadangkan makan Vitalea Iron Formula menggantikan pil yang klinik bagi. Syukur Alhamdulillah dalam tempoh seminggu lebih je HB dah naik 11+. Pagi tadi dia punyalah risau nak gi check up. Tak sangka HB dia naik akhirnya!”.

.

hb rendah ibu hamil

.

“Saya pregnant dan sejak consume Vitalea baru lalu nak makan. Sekadar nak share ye. Selain dah ada selera makan, Alhamdulillah HB pun naik dari 9.6 ke 12.4. Memang awesome Vitalea. So sekarang tak skip dah Vitalea. Siap tambah stock lagi. Sebab saya tak leh telan iron yang KK bagi. So bertukar kepada Vitalea.”

.

hb rendah ibu hamil

TESTIMONI PEMBAWA THALASSEMIA : “Aah now memang full ambik Shaklee. Now Hb 9 ke 9.5 around. Memang badan ok. Banding yang KK iron 200mg kena ambik 4 biji. Terus pening kepala dan nak muntah. Ok la, sebab masa ambik iron KK 8. Tak pernah naik. Meal Shakes boleh minum kan? Sebab usaha juga jaga pemakanan. Tapi susah jugak nak naik ke 10”

.

Macam Mana Pula Dengan Harga Vitamin-Vitamin Ni?

.

Harga retail kombo ketiga-tiga vitamin ini ialah RM250 (tidak termasuk postage).

Tempoh penggunaan setiap vitamin ialah seperti berikut:

  1. Vitalea 120 biji – tahan 2 hingga 4 bulan (ambil 1 – 2 biji sehari)
  2. Vitamin C 180 biji – tahan 3 hingga 6 bulan (ambil 1 – 2 biji sehari)
  3. B Complex 120 biji – tahan 2 hingga 4 bulan (ambil 1 -2 biji sehari)

.

Walau bagaimanapun, ibu hamil yang bermasalah kesihatan termasuk anemia disarankan mendapat nasihat doktor sakit puan yang merawat terlebih dahulu. Keadaan kesihatan sorang ibu hamil sama sekali tidak sama dengan ibu hamil yang lain.

Contohnya: paras HB yang boleh diterima bagi ibu hamil pembawa thalassemia mungkin melebihi 8g/dL pun sudah mencukupi. Tak boleh lah nak expect HB yang bermasalah kesihatan normal seperti ibu hamil yang tiada masalah kesihatan kan?

Apa pun, bertanya dan berbincanglah dengan doktor pakar anda. =)

.

Klik gambar ini untuk konsultasi lanjut dan order suplemen Shaklee.

Anemia Ketika Hamil : Punca, Kesan dan Rawatan

Anemia Ketika Hamil : Punca, Kesan dan Rawatan

“Ala, Hb rendah lagi ke? Kenapa dah makan vitamin, ikut diet yang disarankan pun Hb dok tang 8 tu jgak ya? Apa nak buat lagi ni? Huhuhu…”

anemia ketika hamil

Anemia ketika hamil ialah apabila bacaan hemoglobin kurang dari 11 semasa kehamilan (definisi oleh World Health Organization, WHO).

.

Mengalami masalah anemia ketika hamil bukan sesuatu yang luar biasa tetapi agak common di kalangan ibu hamil. Semasa mengandung, secara fisiologinya badan akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong pertumbuhan bayi dalam kandungan.

Sekiranya kadar penghasilan sel darah merah tidak selari dengan volume darah yang meningkat ini, akan terjadinya anemia ketika mengandung.

Seterusnya, kekurangan sel darah merah sihat yang cukup, akan menyebabkan kekurangan oksigen ke seluruh badan ibu dan bayi (salah satu fungsi sel darah merah ialah mengangkut oksigen).

Disebabkan ini, masalah anemia semasa mengandung dikaitkan dengan risiko kesan-kesan yang tidak diingini seperti berikut:

  • kelahiran bayi pramatang
  • bayi tidak cukup berat badan (low birth weight)
  • transfusi darah jika paras hemoglobin terlalu rendah
  • ‘meroyan’ selepas bersalin (pospartum depression)
  • risiko bayi yang dilahirkan dengan anemia
  • anak membesar dengan developmental delay
  • birth defects

.

Siapakah yang berisiko mengalami anemia ketika hamil?

  1. ibu mengandung lebih dari seorang (twin, triplet, dan seterusnya)
  2. jarak 2 kehamilan yang dekat
  3. muntah dengan banyak semasa alahan mengandung (hyperemesis gravidarum)
  4. remaja mengandung
  5. anemia sedia ada sebelum mengandung

.

anemia ketika hamil

Ibu hamil yang mengandungkan bayi kembar berisiko menghadapi anemia semasa mengandung.

.

Bagaimana Anemia Ketika Hamil Terjadi?

Terdapat beratus-ratus jenis anemia ketika hamil. Yang paling kerap didiagnos ialah 3 jenis berikut :

  1. iron deficiency anemia (anemia kerana kekurangan zat besi)
  2. folate deficiency anemia (anemia kerana kekurangan asid folik)
  3. vitamin B12 deficiency anemia (anemia kerana kekurangn vitamin B12)

.

Iron Deficiency Anemia, IDA

Untuk pengetahuan, anemia jenis ini yang paling kerap didiagnos bagi ibu mengandung.

Zat besi ialah mineral yang diperlukan untuk menghasilkan sel darah merah. Jadi, kekurangannya mengakibatkan kurang sel darah merah yang sihat dihasilkan.

Sel darah merah pula mengangkut oksigen ke seluruh badan dan kepada bayi. Kurangnya sel darah merah bermakna akan kurang juga oksigen ke seluruh badan dan kepada bayi.

Sebab itulah ibu hamil yang bermasalah anemia berisiko mengalami kesan anemia yang telah disebutkan tadi.

.

Folate Dficiency Anemia

Selain zat besi, asid folik juga penting untuk pembentukan sel darah merah.

Jadi kekurangnnya juga mengakibatkan kekurangan oksigen yang akan dibawa ke seluruh badan.

Sumber makanan yang kaya dengan asid folik ialah sayuran hijau berdaun. Ibu hamil yang mementingkan kandungan seharusnya suka makan sayur hijau.

Kekurangan asid folik terutamanya di awal kehamilan merisikokan bayi menghadapi kecacatan semasa lahir (birth defects) seperti neural tube defect dan spina bifida. Mereka juga mungkin mempunyai berat yang lebih rendah dari yang sepatutnya (low birth weight).

.

Vitamin B12 Deficiency Anemia

Vit B12 boleh didapati dari daging merah, produk tenusu dan telur, yang biasanya tidak diambil oleh mereka yang vegetarian.

Seperti anemia jenis lain, kekurangan vitamin B12 juga boleh mengakibatkan birth defects dan kelahiran pramatang.

.

anemia ketika hamil

Saranan keperluan zat besi sepanjang kehamilan berbeza di setiap trimester dan semakin meningkat apabila bayi semakin membesar.

.

Terdapat juga sebilangan ibu hamil yang sememangnya sudah ada masalah anemia sejak sebelum mengandung lagi.

Contohnya pembawa thalassemia, ada masalah bentuk sel darah merah yang abnormal (jangka hayat sel darah merah abnormal ini kurang dari normal 120 hari) dan lain-lain.

Bagi ibu-ibu ini, harusah mendapatkan nasihat pakar yang merawat terlebih dahulu. Kerana ‘baseline’ hemoglobin yang diterima untuk mereka berada pada tahap yang lebih rendah.

Sebagai contoh, ibu hamil pembawa thalassemia yang selalu check Hb hanya 7+ sahaja. Jadi kemungkinan pada pendapat pakar sakit puan, Hb mereka lebih 8 sudah mencukupi untuk kehamilan tersebut.

Dapatkan nasihat dari pakar sakit puan ya. =)

.

Apakah tanda-tanda ibu hamil mengalami anemia?

Kebanyakan simptom anemia adalah tidak spesifik seperti pening kepala dan keletihan.

Anemia yang tidak dirawat boleh menjadi lebih severe, mengakibatkan munculnya simptom-simptom lain yang lebih serius:

  • jantung berdebar
  • penat / sesak nafas
  • masalah fokus
  • kulit pucat
  • bayi kecil daripada usia (anggaran ukuran dan berat badan melalui scan)

.

Anemia boleh dipastikan melalui ujian darah Full Blood Count. Sesetengah ibu hamil memerlukan ujian lanjutan untuk mengetahui punca anemia seperti pembawa/penghidap thalassemia, kekurangna zat besi dan sebagainya.

.

anemia ketika hamil

Paras hemoglobin dalam darah boleh diketahui melalui ujian darah Full Blood Count.

.

Rawatan Anemia Ketika Hamil

Sepanjang kehamilan, ibu hamil disarankan mengambil vitamin yang mengandungi zat besi, vitamin C dan B Complex setiap hari bagi menyokong penghasilan sel darah merah.

Vitamin-vitamin ini datang dalam pelbagai jenis – ‘tiga serangkai’ (gelaran popular oleh ibu hamil bagi vitamin dari klinik kesihatan), Iberet, Obimin dan lain-lain.

Bagi kes anemia yang lebih serius, ibu hamil akan diberi suntikan parenteral seperti Imferon dan Venofer.

Disamping itu, penjagaan makanan yang kaya dengan zat besi, asid folik dan vitamin B12 juga digalakkan.

Kerana vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi, buah-buahan sitrus seperti oren, epal, dan tembikai digalakkan diambil bersama makanan kaya zat besi.

.

Cadangan Suplemen Shaklee Untuk Ibu Hamil Bermasalah Anemia

.

Sebenarnya, suplemen-suplemen ini sememangnya termasuk dalam Set Hamil Shaklee. Tetapi untuk entri ini, lebih ditekankan fungsi setiap satu untuk masalah anemia.

anemia ketika hamil

.

Vitalea (klik untuk bacaan lanjut produk)

  • mengandungi zat besi untuk membantu penghasilan sel darah merah
  • multivitamin Shaklee ini antara yang tertua di dunia, diwujudkan sejak tahun 1915 lagi
  • disokong oleh 7 kajian klinikal

.

B Complex (klik untuk bacaan lanjut produk)

  • lengkap dengan semua vitamin B termasuk vitamin B12 dan asid folik untuk pembentukan sel darah merah
  • dihasilkan dengan sistem penyaluran bioaktif berpaten (patented bioactivated delivery system) untuk meningkatkan penyerapan asid folik

.

SR Vita C Plus (klik untuk bacaan lanjut produk)

  • disarankan pengambilan vitamin C bersama-sama Vitalea kerana ia meningkatkan penyerapan zat besi
  • keistimewaan vitamin C Shaklee ialah kerana adanya sistem pelepasan berperingkat (sustained release) yang membebaskan vitamin C secara berperingkat untuk suatu jangka masa. Jadi, badan mendapat vitamin C selama 5 jam berterusan setiap hari

.

KLIK SINI UNTUK KOLEKSI TESTIMONI HB RENDAH IBU HAMIL

KLIK UNTUK KONSULTSI LANJUT DAN ORDER

Set Hamil Shaklee Pilihan Ibu Mengandung

Set Hamil Shaklee Pilihan Ibu Mengandung

Set Hamil Shaklee : Kenapa ramai ibu hamil memilihnya? Mari kita fahami dahulu tentang nutrisi ibu hamil.

Penting untuk kita mengamalkan pemakanan seimbang lebih-lebih lagi bagi seorang ibu hamil, kerana apa yang dimakan, itulah sumber utama nutrisi buat si manja yang dikandungkan.

Ibu hamil memerlukan makanan seimbang untuk menampung peningkatan keperluan nutrisi, menyokong perkembangan janin serta mengekalkan berat badan yang sihat.

.

Nutrisi Utama Yang Diperlukan Ibu Hamil dan Janin

.

The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menyarankan nutrisi utama berikut untuk menyokong kehamilan yang sihat:

  1. KALSIUM
    • Untuk pembinaan tulang dan gigi yang kuat.
    • Saranan pengambilan sebanyak 1,000mg (14-18 tahun) atau 1,300mg (19-50 tahun) kalsium sehari.
    • Sumber utama : susu, keju, yogurt, sardin, sayur berdaun hijau.
  2. ZAT BESI
    • Membina sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen kepada bayi.
    • Saranan sebanyak 27 mg sehari.
    • Sumber utama : daging merah, ikan, kekacang, jus prune, cereal yang diperkaya zat besi.
  3. IODINE
    • Penting untuk perkembangan otak yang sihat.
    • Saranan pengambilan sebanyak 220mcg sehari).
    • Sumber utama : garam ber-iodin, produk tenusu, daging, telur, makanan laut.
  4. KOLIN
    • Penting untuk pembinaan dan perkembangan otak dan saraf tunjang bayi.
    • Saranan pengambilan 450 mg sehari.
    • Sumber utama : Susu, hati lembu, telur, kekacang, produk soya.
  5. VITAMIN A
    • Membentuk kulit dan penglihatan yang sihat.
    • Saranan pengambilan sebanyak 750mcg (14-18 tahun) atau 770mcg (19-50 tahun).
    • Sumber utama : lobak merah, sayur berdaun hijau, daging.
  6. VITAMIN C
    • Menggalakkan kulit, gigi, gusi dan tulang yang sihat.
    • Menyokong sistem imun ibu hamil.
    • Saranan pengambilan 80mg (14-18 tahun) atau 85mg (19-50 tahun).
    • Sumber utama : buah-buahan sitrus, brokoli, tomato, strawberi.
  7. VITAMIN D
    • Membantu membina tulang dan gigi bayi.
    • Saranan pengambilan harian sebanyak 600 IU.
    • Sumber utama : matahari pagi, makanan yang diperkaya vitamin D, sardon, salmon.
  8. VITAMIN B6
    • Penting untuk pembentukan sel darah merah yang membawa oksigen.
    • Membantu tubuh menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada teanga
    • Saranan pengambilan 1.9mg sehari.
    • Sumber utama : pisang, lembu, hati, cereal whole grain.
  9. VITAMIN B12
    • Membantu membina sel darah merah.
    • Mengekalkan kesihatan saraf.
    • Saranan pengambilan harian sebanyak 2.6mcg.
    • Sumber utama : daging, ikan, susu
    • Vegetarian biasanya kekurangan vitmin B12 dan disarankan mengambil suplemen.
  10. ASID FOLIK
    • Mencegah kecacatan tiub neural bayi.
    • Menyokong perkembangan dan pertumbuhan bayi dan uri.
    • Saranan pengambilan sebanyak 600mcg sehari.
    • Sumber utama : cereal yang diperkaya asid folik, kekacang, jus oren, sayur berdaun hijau. 
    • Disarankan juga mengambil vitamin asid folik sebanyak 400mcg sehari.
    • Sebaiknya diambil paling kurang 3 bulan sebelum kehamilan (semasa merancang kehamilan).
  11. OMEGA-3
    • Menyokong perkembangan otak dan mata bayi sebelum dan setelah bayi dilahirkan.
    • Berdasarkan kajian, kekurangan omega-3 semasa kehamilan dikaitkan dengan risiko postpartum depression (meroyan)
    • Saranan pengambilan sebanyak 2 hidangan ikan seminggu.
    • Sumber lain selain ikan : brokoli, kubis bunga, kekacang, bayam.

.

omega untuk ibu hamil

Ibu hamil perlu menitikberatkan keperluan nutrisi bukan sahaja untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk janin di dalam kandungan.

.

Pengambilan Kalori Ibu Hamil

.

Frasa “makan untuk dua orang“semasa mengandung sebenarnya lebih menjurus kepada bahaya buat ibu hamil.

Berdasarkan ACOG, ibu hamil yang sedang mengandungkan seorang janin memerlukan lebih 300 kalori sehari berbanding wanita tidak hamil.

Manakala jika mengandungkan kembar dua, memerlukan lebih 600 kalori sehari. Dan jika mengandungkan kembar tiga pula memerlukan lebih 900 kalori sehari.

makanan 300 kalori

Inilah beberapa contoh hidangan yang membekalkan kira-kira 300 kalori. Sedangkan apa yang kebanyakan ibu hamil di Malaysia makan adalah lebih daripada ini. Hahaha!

.

Pengambilan Air Untuk Ibu Hamil

.

Sasarkan pengambilan sebanyak 8 hingga 12 gelas air kosong yang bersamaan dengan 2-3 liter sehari.

.

Kelebihan Set Hamil Shaklee

.

Set Hamil Shaklee terdiri dari rangkaian produk yang membekalkan nutrisi-nutrisi yang diperlukan sepanjang kehamilan bagi menyokong kesihatan ibu hamil dan bayi dalam kandungan.

..

Energizing Soy Protein

set hamil shaklee

  • Menyediakan kesemua asid amino ‘perlu’ (bahan binaan protein) dari sumber soya non-GMO (tidak diubah genetik) di bawah Identity Preservation Program (IPP) yang memastikan keaslian soya
  • Indeks glisemik rendah (39 sahaja), memastikan gula dilepaskan secara berperingkat supaya paras gula darah tidak naik mendadak, jadi tenaga dapat dibekalkan untuk jangka masa yang lebih panjang. Sangat sesuai diambil oleh ibu hamil yang bermasalah kencing manis, serta menyokong ibu hamil ketika berpuasa.
  • Skor PDCAAS ESP bernilai 1.0 – nilai tertinggi yang menentukan kualiti protein.
  • Juga membekalkan tenaga ketika ibu hamil di dalam fasa aktif melahirkan.
  • Harga runcit 1 kanister (850 gram) ialah RM161 untuk pengambilan selama sebulan.
  • Cadangan pengambilan 3 sudu besar (atau 1 scoop khas Shaklee) setiap hari. Ini bersamaan dengan 14 gram protein sahaja.

Baca juga : Koleksi Cara Bancuhan ESP untuk pelbagai resepi enak yang boleh dicuba pada bila-bila masa.

.

Vitalea Iron Plus

set hamil shaklee

  • Produk pertama yang dicipta oleh Dr. Shaklee pada tahun 1915 dengan nama Vitalized Mineral, antara multivitamin tertua dunia yang masih mendapat permintaan tinggi sehingga ke hari ini.
  • Mengandungi 28 vitamin dan mineral asas untuk mengisi kelompongan nutrisi harian.
  • Disokong oleh 7 kajian klinikal. Salah satunya membuktikan, pengambilan Vitalea selama setahun mampu mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.
  • Harga runcit sebotol Vitalea ialah RM93, mengandungi 120 tablet untuk pengambilan maksima 4 bulan.
  • Saranan pengambilan sebiji sehari selepas makan untuk mengurangkan rasa loya dan muntah (kesan sampingan vitamin yang mengandungi zat besi).

Baca juga : Anemia Ketika Hamil: Punca, Kesan dan Rawatan.

.

SR Vita C Plus

set hamil shaklee

  • Sistem pelepasan berperingkat membekalkan 100mg vitamin C setiap jam untuk tempoh 5 jam berterusan.
  • Ditambah bioflavonoid yang meningkatkan keberkesanan vitamin C.
  • Bersumberkan ekstrak jagung yang lembut terhadap perut, sesuai untuk ibu mengandung yang mengalami masalah gastrik.
  • Harga runcit sebotol SR Vita C Plus ialah RM97, dengan 180 tablet, untuk kegunaan maksima 6 bulan.
  • Saranan pengambilan sebiji sehari selepas makan. Boleh ambil lebih jika perlu (contohnya ibu hamil tidak sihat) dengan syarat pengambilan selepas 5 jam dari masa sebelum (contoh: sebiji pukul 8 pagi, kemudian sebiji pukul 1 petang, kemudian sebiji pukul 6 petang, kemudian sebiji pukul 11 malam).

Baca juga : Bolehkah Vitamin C Diambil Secara Berlebihan?

.

B Complex with Folic Acid

set hamil shaklee

  • Lengkap dengan kesemua 8 vitamin B termasuk asid folik yang sangat penting untuk mencegah kecacatan tiub neural janin di awal kehamilan (sebaiknya diambil paling kurang 3 bulan sebelum mengandung, sewaktu merancang kehamilan lagi).
  • Juga mengandungi vitamin B12 untuk membantu membina sel darah merah ibu hamil.
  • Mengurangkan rasa loya semasa alahan.
  • Mempunyai sistem penghantaran berpaten untuk memastikan penyerapan optimum asid folik yang sukar diserap.
  • Harga runcit sebotol B Complex ialah RM58, mengandungi 120 tablet untuk pengambilan maksima 4 bulan.
  • Saranan pengambilan sebiji sehari selepas makan.

.

Ostematrix

  • Menyediakan bukan sahaja kalsium, tetapi juga magnesium, vitamin D, zink, boron, kuprum dan mangan yang bertindak bersama-sama untuk memastikan penyerapan sempurna kalsium ke dalam tulang.
  • Penyerapan terbukti dalam kajian klinikal (diserap sepenuhnya 12 jam selepas pengambilan).
  • Oleh itu, Ostematrix merupakan antara produk dengan kesan yang cepat seperti melegakan sakit kepala, sakit belakang, mengurangkan terjadinya kejang otot kaki (“tarik mengkarung”), membuang pun lebih lawas.
  • Harga runcit sebotol Ostematrix ialah RM61, mengandungi 120 kaplet comel yang mudah ditelan, untuk pengambilan selama 40 hari.
  • Saranan pengambilan 3 biji setiap malam sebelum tidur.

.

Omega Guard

  • Setiap hidangan Omega Guard membekalkan 90% DHA & EPA, dua asid lemak omega-3 yang penting untuk ibu hamil dan bayi. Peratusan ini adalah yang tertinggi berbanding jenama-jenama lain yang diuji.
  • Telah melalui proses penyulingan berperingkat yang bertujuan berikut:
    • Menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti logam berat dan merkuri
    • Mendapatkan omega-3 ultra tulen berkepekatan tinggi
    • Meminimakan rasa dan bau ikan
  • Diiktiraf Friends of the Sea (FoS) yang sentiasa memantau sumber ikan kecil (kurang bertoksik) untuk memastikan kelangsungan penghasilan Omega Guard yang berkualiti tinggi.
  • Harga runcit sebotol Omega Guard ialah RM136, mengandungi 90 sofgel untuk pengambilan sebulan.
  • Saranan pengambilan 3 sofgel setiap hari selepas makan.

.

Keistimewaan Set Hamil Shaklee : Pilihlah Hanya Yang Dijamin Selamat Untuk Ibu Hamil

.

Shaklee sangat obses dengan kualiti dan keselamatan setiap produknya. Ini merupakan komitmen jangka masa panjang Shaklee untuk memastikan ketulenan, keselamatan dan keberkesanannya.

.

  1. Lebih 350 kajian dbuat ke atas setiap ramuan untuk menyaring bahan tercemar, racun serangga, logam berat, sisa pelarut, kehadiran radiasi dan pencemaran mikrob.
  2. Lebih 300 ujian racun serangga dilakukan, melebihi syarat United States Pharmacopeia (USP) menjadikan Shaklee adalah syarikat yang ‘beyond organic’ (melebihi standard organik sebanyak tiga kali ganda).
  3. Lebih 100,000 ujian kawalan kualiti dijalankan setiap tahun untuk memastikan setiap produk selamat diambil atau digunakan.
  4. Bebas bahan-bahan yang diharamkan, sebarang jenis lemak berbahaya, perisa atau pewarna tiruan.
  5. Bebas gluten (Ini adalah berita gembira untuk mereka yang mempunyai alahan terhadap produk yang mengandungi gluten).
  6. Bukan GMO (tidak diubah genetik) dan disahkan melalui Program Pengekalan Identiti (Identity Preservation Program, IPP) – pendekatan paling ipercayai untuk memastikan produk Shaklee kekal non-GMO dari peringkat biji benih sehingga ke proses pengilangan.
  7. Tidak pernah mengandungi mana-mana dari 12 bahan paling berbahaya.

.

Apa Kata Pengguna Set Hamil Shaklee?

.

jerawat semasa mengandung

Ogos 2016 (Kiri) – di awal kehamilan. Januari 2017 (Kanan) – selepas amalkan Set Hamil Shaklee. Testimoni penuh di entri Testimoni Puan Rubiah Kadir.

.

Alhamdulillah, Hb ibu hamil pembawa thalassemia ini naik ke 9-9.5 selepas amalkan Vitalea semasa mengandung. 

.

set mengandung shaklee

Asbab amalkan Omega Guard dalam set hamil, kenaikan berat badan semasa mengandung stabil.

.

susah tidur malam

 Syukur. Tidur ibu hamil ini lebih lena selepas seminggu amalkan Ostematrix.

.

set mengandung shaklee

Wah, Alhamdulillah! Ibu hamil yang amalkan ESP ini berjaya berpuasa penuh. Dalam masa yang sama masih menyusukan si kakak juga.

.

Dapatkan Set Hamil Shaklee dengan harga runcit RM608 (tahan sebulan hingga 6 bulan).

Shaklee bukan sahaja menyediakan produk berkualiti untuk menyokong kesihatan anda, tetapi juga memberi peluang menjana pendapatan tanpa batasan.

Sesiapa yang mempunyai impian boleh melakukannya!

Klik gambar untuk Ain bantu.

Ainniah Zulkefli

Pengedar Shaklee Bertauliah Sejak 2012, Kedai Vitamin Butterworth