Ibu Hamil Boleh Minum Kopi Atau Teh?
Ibu Hamil Boleh Minum Kopi jika…..kalau diambil secara sederhana, minuman berkafein mampu tolong kita lebih fokus, lebih alert dan ada yang boleh
Cara Urut Bayi Dalam Pantang
Kali ini Ain nak share pasal cara urut bayi yang seorang kakak Indon ni ajarkan. Dah dipraktikkan kepada 3 puteri Ain. Lepas bersalin yang…
Tips Atasi Jerawat Semasa Mengandung
Mana2 ibu pun boleh alami masalah jerawat semasa mengandung. Yang sedia ada jerawat boleh mengalami breakout yang lebih teruk, yang tak pernah2
Pentingnya Asid Folik Untuk Mengandung
Masih ramai rupanya bakal ibu masih tak tahu, yang asid folik untuk mengandung sebaiknya diambil 3 bulan SEBELUM bayi ‘lekat’ (conception) lagi.
Perlukah Cucuk Kancing Gigi Semasa Hamil?
Bagi ibu hamil pula, diwajibkan suntikan vaksin tetanus untuk mencegah tetanus pada bayi (neonatal tetanus) apabila dilahirkan nanti.
Pendarahan Implantasi – Normal Atau Tidak?
Pendarahan implantasi (implantation bleeding) merupakan tanda kehamilan terawal yang berlaku pada kira-kira 25% wanita hamil.
UPT Positif, Ini Yang Anda Perlu Buat
Bagi pasangan yang baru pertama kali bakal menerima cahaya mata terutamanya, berita UPT positif pastinya sesuatu yang sangat mengujakan! Pasangan suami isteri biasanya akan membuat UPT di rumah selepas si isteri beberapa hari haid datang lewat dari yang sepatutnya...
Kepentingan Asid Folik Untuk Ibu Mengandung
Asid Folik dan Ibu Mengandung | Bagi anda yang merancang inginkan zuriat ataupun yang sudah positif ujian air kencingnya, jangan culas untuk ambil suplemen B Complex setiap hari. Vitamin B tergolong dalam kumpulan vitamin larut air, tidak dapat dihasilkan atau...
Manfaat Senaman Kegel Adalah Lebih Dari…
Jujurnya, Ain sendiri terkejut amat bila baru-baru ini didatangi seorang ibu muda berusia 20an yang baru bersalinkan anak pertama. Muda lagi, dan baru bersalin pertama kali plak tu. Ibu ini mengadu sakit dan rasa bengkak kat bahagian sulit. Selepas diperiksa, didapati...
Susah Tidur Malam, Apa Puncanya?
Insomnia ialah keadaan di mana anda mengalami kesukaran untuk tidur atau kekal tidur lena untuk jangka masa yang anda rasa ‘cukup’ rehat. Kebanyakan pesakit yang mengambil pil tidur untuk jangka masa panjang, boleh mengalami pelbagai kesan sampingan. Ubat yang berada...
Alahan Mengandung – Apa Nak Buat?
Ain tanya soalan ni kat wall FB pagi ni. Antara jawapan yang popular… "Morning sickness dan evening sickness tak larat sampai lembik" (Azniwati Azniwati) "Makan ke minum memang muntah tak sampai 10 minit. Pergi mana2 bawak je plastik gulung tu sampai la masuk 9 bulan...
Bahaya Ibu Hamil Naik Berat Berlebihan
Berdasarkan kajian, hanya 32% ibu hamil sahaja yang mempunyai kenaikan berat badan yang disarankan. Sementara 48% ibu hamil naik berat badan berlebihan dan 21% kurang naik berat badan. Mengamalkan pemakanan seimbang dan sihat semasa hamil sememangnya baik untuk anda...
Perlukah Ibu Berpantang Cara Tradisional?
Berpantang merupakan suatu fasa istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Sepanjang tempoh inilah wanita akan menghadapi perubahan besar dari segi fizikal dan emosi, serta penyesuaian kepada tanggungjawab baru iaitu menjadi ibu. Tempoh berpantang bermula sebaik sahaja...
Bayi Tak Berak Seminggu, Normalkah?
Baru-baru ini, kebetulan pada hari yang sama didatangi dua ibu yang membawa bayi masing-masing dengan aduan yang sama - bayi tak berak beberapa hari. Yang membezakan mereka ialah seorang diberi susu ibu sepenuhnya, manakala seorang lagi dah diberi susu formula. . BAYI...
Diabetes Semasa Hamil, Anda Salah Seorang?
Namun kehadiran nyawa baru di dalam rahim itu juga membawa risiko kesihatan tertentu kepada ibu. Salah satunya ialah diabetes semasa hamil yang tidak asing lagi dalam dunia kehamilan.
7 Tips Perut Kempis Selepas Bersalin
Salah satu kerisauan ibu selepas bersalin ialah masalah perut buncit menggeleber yang hodoh. Nak mendapatkan kembali perut yang kempis selepas melahirkan bukanlah sesuatu yang mudah tetapi tidak pula mustahil ya. Bayangkan satu gelung getah yang diregangkan sehingga...