Cara Nak Kuruskan Badan dan Perut Buncit

Cara Nak Kuruskan Badan dan Perut Buncit

perut kempis selepas bersalin

(Gambar hiasan dari Google)

Bila Lemak Ko Melebih Ke Perut!

“Ini kisah Kak Ija sendiri. Kak Ija nak share dengan korang semua.

Berat Kak Ija 70kg dengan ketinggian 149cm.

Korang boleh bayangkan tak kak Ija saiz badan macam mana?

Korang rasa comel ke tak dengan saiz macam tu?

Bagi kak Ija dah macam serupa ayam katik dah. Jalan pun dah macam penguin!

Ada suatu hari tu, Kak Ija suruh abang Kak Ija tangkapkan gambar kak Ija. Bila tengok balik, pasal apa tak comel, x cantik. Suruh tangkap lain pun rupa tu juga tak ada perubahan. Ada sesuatu yg tak kena kat gambar tu.

Ada sekali tu, adik sepupu tangkap gambo dari belakang. Terkejut tengok, “Ya Allah… Aku kah itu?

Boleh tanya dia balik, seolah-olah tak dapat nak terima keadaan Kak Ija masa tu.

Pergi mana-mana orang sekeliling tegur,

Ni ija ke? Kenapa “sihat” sangat?

Ija pregnant ke?

Pasal pe perut nampak buncit ni?!

Haa, nampak tak? Orang sekeliling kak Ija ambik berat, ambil tahu apa yang berlaku?

Nak lindung macam mana, dah terang-terang rupa badan kita gitu. Tabah jela.

Sampai nak jalan-jalan turun ke kedai ada masanya Kak Ija malu. Malu bila ada yang tegur.

Itu baru fizikal kita.

Tak cukup badan, muka pun bermasalah. Jerawat bermaharajalela membiak kat muka ni.

Orang cakap, badan berisi ni ternak toksin. Toksin banyak boleh menyebabkan hormon pun tak stabil.

Jadi, sana sini lah jerawat tu tumbuh kan.

set detox shaklee

Sejak badan berisi, Kak Ija rasa badan cepat letih. Tido macam tak pernah cukup, asyik mengantuk je. Duduk je boleh tertido tau. Jalan sikit dah penat. Badan pun berbau.

Jadi….

Kak Ija start diet. Kurangkan pengambilan makanan. Tapi rasa tak bestkan buat sendiri. So, Kak Ija Join geng-geng Shaklee DETOX. Mula group satu ke satu group lagi.

Sampai lah group terakhir ni, group detox Shaklee yg diterajui oleh Master Shaklee kak Ija, Master Firdhaus. Ramai orang kuat detox yang bagi kami semangat. Tengok semangat dan testimoni diorang, kita pun rasa semangat jugak.

Baca entri Cara Turunkan Badan Dengan Cepat dan Selamat.

So, Berjayakah Kak Ija Nak Kuruskan Badan?

nak kuruskan badan dan perut buncit

Alhamdulillah…

Sejak Join detox Shaklee, kawal permakanan, dan ambil suplemen, Kak Ija boleh turunkan berat badan dengan cepat. Dari berat 70kg, kini berat Kak Ija dah 57.4kg je.

Walaupun tak secepat sepantas org lain, tapi Kak Ija boleh lihat perubahan Kak Ija.

Baju lama-lama dah boleh sarung kembali. Kawan-kawan pun cakap ketaranya beza Kak Ija yang dulu dan sekarang.

Bukan saja badan tapi kulit muka pun rasa lebih sihat. Jerawat pun dah tiada tau.

Kalau ada pun masa hormon tak stabil. Adat lah perempuan kan. Tapi tak lama pun. Cepat le jugak jerawat tu kecut balik.

Nak tau suplement apa Kak Ija ambil?

Kak Ija ambil Omega, Alfalfa, Herblax, ESP, Lecithin.

Paling best Alfalfa dan Herblax. Setiap pagi mula lah memerut. Memerut sampai ke petang pun ada. Sampai nak kentut pun takut. Takut lain yang keluar hahaha!!

Baca juga Set Detox Shaklee : Fungsi, Pilihan dan Harga.

Seronok kan bila kita kongsi kisah kita. Jadi kenapa korang takut nak berubah. Korang kena bertindak sendiri. Jangan fikir nak kurus sebab nak cantik. Tapi fikirkan kesihatan yang kita dapat.”

Testimoni sebenar dari FB Azliza Sahin

So, korang yang rasa nak kuruskan badan dan perut buncit macam Kak Ija ni, bolehlah hubungi Ain untuk konsultasi lanjut.

“If You Fail To Plan, You Are Planning To Fail”

Hubungi Saya Jika Anda SERIUS Untuk Lebih Sihat?

Bagaimana Omega Membantu Untuk Kurus

Bagaimana Omega Membantu Untuk Kurus

kurus dengan omega

Benarkah anda boleh kurus dengan omega?

Jika selama ni diet anda tidak pernah berjaya menurunkan berat badan anda, pertimbangkan untuk ambil suplemen omega-3.

Omega-3 ialah sejenis asid lemak yang baik untuk kita dan mempunyai pelbagai manfaat kesihatan dan kecantikan. Salah satunya membantu anda untuk menurunkan berat badan dan kurus.

Baca juga entri 8 Khasiat Omega-3 Fish Oil Untuk Kesihatan.

Juga popular dengan nama ‘minyak ikan’, omega-3 merupakan asid lemak ‘perlu’ (essential fatty acid) yang tidak boleh badan kita hasilkan.

Kita perlukan omega-3 dari pemakanan seharian atau sekiranya tidak mencukupi, suplemen lah jawabnya.

American Heart Association (AHA) menyarankan, pengambilan sebanyak 2 ekor ikan setiap minggu untuk mendapatkan jumlah DHA dan EPA seperti yang disarankan.

kurus dengan omega

Antara sumber makanan yang kaya dengan omega-3.

.

Benarkah Anda Boleh Kurus Dengan Omega-3?

.

Berdasarkan kajian terbaru, ya, omega-3 boleh membantu anda menurunkan berat badan dan kurus melalui 4 cara ini.

Pertamanya, omega-3 akan mengurangkan rasa lapar dan membantutkan selera makan.

Wah, memang patut diambil oleh anda yang kuat makan dan pelahap.

Keduanya, omega-3 juga boleh meningkatkan metabolisma anda.

Semakin tinggi metabolisma, semakin banyak lemak yang boleh dibakar, maka akan semakin kuruslah anda.

Ketiganya, kalau anda seorang yang suka bersenam, omega-3 akan meningkatkan lagi kesan dari senaman.

Senaman kan boleh membakar lemak.

Jadi, kalau anda ambil juga omega-3, ini akan menggandakan lemak dan kalori yang akan dibakar daripada senaman!

Jadinya, lebih cepatlah anda boleh kurus berbanding mereka yang bersenam tetapi tidak mengambil omega-3!

Dan yang terakhir, bukan sahaja lemak yang dibakar. Tetapi dengan omega-3 juga anda mampu menghilangkan inci berlebihan.

Kadang-kala, ada sahaja yang sudah kurus tetapi berat badan masih sama.

Ini adalah kerana, di samping membakar lemak, omega-3 juga membantu membina otot anda.

Otot kan lebih berat dari lemak?

Jadi, semasa anda kehilangan lemak, anda juga sedang membina otot.

Jalan terbaik ialah menggunakan pita pengukur daripada menggunakan alat penimbang sebagai pengukur kejayaan anda.

Slide ke kanan/kiri untuk koleksi testimoni kurus dengan Omega Guard.

KENAPA OMEGA GUARD?

  1. Diperbuat daripada minyak ikan bergred farmaseutikal
  2. Diproses melalui penyulingan molekul tiga peringkat untuk menyingkirkan komponen berbahaya, memastikan ketulenan dan kepekatan tinggi
  3. Kandungan EPA & DHA yang tinggi berbanding jenama lain
  4. Mengandungi 7 spektrum lengkap asid lemak omega-3 tulen
  5. Bau dan rasa kesan hanyir yang minimum
  6. Diiktiraf oleh Friends of the Sea (FoS), sebuah badan yang mengawal penangkapan ikan untuk memastikan keterlangsungan sumber 

Harga retail sebotol Omega Guard RM136 (90sofgel untuk sebulan)