Jangka Hayat & Cara Simpan Susu Badan

Jangka Hayat & Cara Simpan Susu Badan

cara simpan susu

Salah satu ilmu penting bagi ibu menyusu yang NAK menyusukan bayi secara eksklusif ialah cara simpan susu badan EBM (expressed breast milk).

Bayangkan, setelah berpenat lelah mengepam siang malam, kalau tak ada ilmu yang betul, boleh mempengaruhi kualiti EBM yang telah dipam. Kita nak berikan bayi yang terbaik, perlulah pastikan yang terbaik dari A sampai Z. Kan?

Jadi, kali ini Ain nak kongsi tentang cara simpan susu badan untuk ibu menyusu.

.

Cara Simpan Susu Ibu

.

Pertama-tamanya, ibu-ibu kena faham dahulu yang susu ibu yang diperah atau dipam (expressed breast milk, EBM) ini ada 5 jenis:

1) Fresh EBM

2) Chilled EBM

3) Frozen EBM

4) Thawed EBM

5) EBM yang telah di’panas’kan untuk diberi kepada bayi

.

Susu ibu yang telah diperah atau dipam boleh disimpan dalam plastik khas untuk EBM (lebih menjimatkan ruang) ataupun botol susu khas untuk EBM.

.

cara simpan susu

Untuk ebm yang disimpan dalam plastik khas, pastikan sebelum seal, squeeze out semaksima udara untuk meminimakan kehadiran udara (kehadiran bakteria) yang boleh merosakkan susu.

.

Seterusnya, untuk memudahkan pemahaman, Ain akan ceritakan mengikut step ya.

Katakan, anda selesai mengepam susu anda. Inilah yang dipanggil FRESH EBM, susu badan yang masih ‘segar dari ladang’.

Fresh EBM ini, jika dibiarkan dalam suhu bilik (25 – 37 Celcius) boleh bertahan sehingga 4jam. Maksudnya, kalau anda nak beri bayi anda fresh EBM ni boleh sangat, dengan syarat dalam masa 4jam.

Katalah bilik anda mempunyai penghawa dingin bersuhu antara 15-25 Celcius, fresh EBM ini boleh bertahan sehingga 8jam.

(Untuk bayi pramatang, jangka hayat fresh EBM ialah 4 jam tak kira berapa pun suhu dalam bilik ketika itu)

Kalau fresh EBM ini disimpan dalam peti sejuk (chiller) pula, EBM ini akan bertukar nama kepada CHILLED EBM. Chilled EBM pula boleh bertahan dalam chiller bersuhu 2 -4 Celcius sehingga 3 – 5 hari. Means, kalau anda nak beri bayi anda minum chilled EBM ni boleh sangat dalam masa 3 hingga 5 hari itu.

(Bagi bayi pramatang, jangka hayat chilled EBM ialah 48 jam di dalam suhu 2 – 4 Celcius)

Dan jika dalam 5 hari anda agak-agak macam tak perlu beri bayi chilled EBM ni, anda nak masukkan dalam freezer, susu yang dibekukan dipanggil FROZEN EBM.

Jangka hayat frozen EBM bergantung kepada jenis peti ais tempat simpanan:

(i) freezer dalam peti sejuk 1 pintu : tahan 2 minggu (juga 2 minggu bagi bayi pramatang)

(ii) peti ais yang ada dua pintu (1 pintu freezer, 1 pintu chiller) : tahan 3 bulan (juga 3 bulan bagi bayi pramatang)

deep freezer (-20 Celcius) : tahan 3 hingga 6 bulan (3 bulan sahaja bagi bayi pramatang)

.

cara simpan susu

JANGAN buang EBM yang berupa seperti di dalam gambar ya! Baca info dalam gambar.

.

Susu frozen yang telah dicairkan pula (belum lagi dipanaskan)(THAWED EBM), jika disimpan dalam chiler boleh digunakan dalam masa 24 jam. Manakala jika telah dipanaskan, perlu diberi kepada bayi dalam masa 1 jam.

Topik tentang cara untuk mengendalikan frozen EBM sebelum diberikan kepada bayi akan Ain share kemudian pula ya.

Terima kasih dah baca sampai habis.

Semoga bermanfaat.

Jemput share dengan ibu-ibu menyusu yang sedang tercari-cari info tentang EBM .=)

.

Pengedar Shaklee Butterworth,

Whatsapp 0164214704

Testimoni Ostematrix Shaklee Part 2

Testimoni Ostematrix Shaklee Part 2

  1. Masalah sakit pinggang selepas bersalin dapat diatasi
  2. Tiada lagi masalah sembelit
  3. Bayi pun dapat ‘side effect’ – tulang menjadi kuat
  1. Merawat masalah insomnia saya
  2. Tulang krup krap krup krap dan lama tak bunyi
  3. Saya tak minum susu
  1. Segar badan
  2. Hilang sakit tumit kaki bila bangun tidur
  3. Senggugut pun ok
  4. Tidur lebih lena
  5. Sistem penghadaman ok
  1. Tak payah susah2 bancuh susu dapatkan keperluan kalsium
  2. Kaki dah lama tak cramp walaupun dah pregnant banyak kali
  3. Mudah dan praktikal
  4. Tiada kejang kaki, sakit gigi, sakit bahu
  5. Lawas
  6. Sebab tak minum susu
  1. Hilang sakit-sakit dan bisa-bisa badan bila bangun pagi
  2. Tidur lebih berkualiti
  3. Pembuangan sisa pepejal lebih lancar
  4. Tiada lagi cramp
  1. Bangun pagi rasa fresh
  2. Pagi-mudah membuang
  3. Tak pernah rasa lenguh or sakit pinggang jika amalkan ostematrix
  4. Masa hamil kaki cramp tu takkan menyinggah
  5. Anak lahir, tulang kuat dan cepat tumbuh gigi
  1. Tidur lebih lena, bangun pagi segar
  2.  Kejang kaki, sakit pinggang takde (3 kali cesar)
  3. Dah lama tak sakit gigi dan migrain
  1. Tidur lena, bangun pagi bersemangat
  2. Lancar buang air besar
  3. Tulang kuat (pinggang tak sakit bila angkat si manja 10kg)
  1. Sakit gigi dan bengkak gusi berkurangan
  2. Kejang betis waktu hamil takde
  3. Malam tidur lena, bangun pagi dengan bertenaga
  1. My milkbooster
  2. Pelawas untuk elak sembelit
  3. Ubat migrain saya
  1. Melegakan lenguh badan saya
  2. Melancarkan pembuangan air besar keesokan harinya selepas bangun dari tudir
  3. Saya tak suka minum susu, jadi Ostematrix pengganti susu saya
  1. Kurangkan sembelit
  2. Senang tidur takde insomnia
  3. Bantu lengkapkan kalsium harian saya
  4. Hilang sakit badan bila bangun pagi
Bersambung ke PART 3.

Anda terlepas koleksi testimoni PART 1?

Chewable Vitamin C Shaklee Kini Kembali!

Chewable Vitamin C Shaklee Kini Kembali!

chewable vitamin c shaklee

Chewable Vitamin C Shaklee 100mg kini kembali dengan nama “Chewable-C Plus”!.

Vitamin C memainkan peranan yang penting dalam menyokong kesihatan secara menyeluruh. Ini termasuklah kesihatan gigi, gusi dan semua yang membentuk tubuh badan anda.

Ia dihasilkan ‘chewable’ bagi memudahkan mereka yang mengalami masalah untuk menelan dan untuk mereka yang tidak mendapat vitamin C secukupnya dari makanan.

Tahukah anda?

Vitamin C secara semulajadinya tidak pernah dijumpai sendirian. Sumber makanan yang kaya vitamin C juga mengandungi bioflavonoid. Bioflavonoid diperlukan untuk meningkatkan penyerapan vitamin C dan memanjangkan jangka kesannya. 

Oleh itu, pemilihan vitamin C terbaik ialah yang mengandungi serbuk rosehips, herperidin dan bioflavonoid sitrus bagi menyokong sistem imun semulajadi anda.

.

chewable vitamin c shaklee

.

Manfaat Kesihatan Oleh Vitamin C

.

Secara umumnya, vitamin C memainkan peranan penting sebagai antioksidan yang melindungi sel dari kerosakan oleh radikal bebas.

Merupakan salah satu vitamin larut air, vitamin C berlebihan akan melarut dalam air kencing dan disingkirkan setiap hari melalui air kencing.

Sudahlah badan kita sendiri TIDAK BOLEH menghasilkan vitamin C. Bila sudah mendapatkan dari makanan pula, jika berlebihan tidak dapat disimpan dalam badan.

Jadi, apakah kepentingan vitamin C untuk kesihatan kita?

  • Menguatkan sistem imun badan
  • Kesihatan mata, rambut dan kuku
  • Kecantikan kulit dari dalam
  • Melawan selesema dan batuk
  • Antihistamin (anti-alahan) semulajadi, jadi sangat baik untuk asthma, resdung, eczema dan kegatalan
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Melindungi sistem kardiovaskular kerana sifat antioksidannya

.

chewable vitamin c shaklee

.

Sinonim sangat vitamin C dengan kecantikan kan?

Tapi, bagaimana vitamin C membantu untuk kecantikan kulit?

  • Menggalakkan penghasilan kolagen
  • Melindungi kulit dari kerosakan oleh radikal bebas
  • Mengurangkan ‘dark circle’ di bawah mata
  • Menjadikan kulit tampak sihat dan glowing
  • Mengecutkan jerawat
  • Memudarkan parut
  • Mempercepatkan penyembuhan luka contohnya selepas pembedahan, luka bersalin
  • Membaiki tekstur dan tona kulit
  • Meremajakan kulit

.

chewable vitamin c shaklee

Baca entri berkaitan Rahsia Kekal Awet Muda

.

Keistimewaan Chewable Vitamin C Shaklee

.

  1. Didatangkan dengan perisa sitrus yang hebat
  2. Ditambah serbuk rosehip, sitrus bioflavonoid dan hesperidin untuk meningkatkan fungsi-fungsi vitamin C
  3. Setiap hidangan 1 tablet menyediakan 100mg vitamin C (asid askorbik), dan ekstrak buah-buahan sitrus

.

Sebotol Chewable Vitamin C Shaklee ini berharga RM51.25, mengandungi 90 biji tablet boleh dikunyah, untuk kegunaan 3 bulan.

Akan mula dijual di pasaran bermula 10 Ogos 2018. Order dari Ain cepat-cepat sebelum habis! =)

.

Klik gambar ini untuk grab Chewable Vitamin C Shaklee segera.

Koleksi Testimoni ESP Shaklee Untuk…

Koleksi Testimoni ESP Shaklee Untuk…

testimoni esp shaklee untuk

Kalau nak dikumpulkan semua testimoni ESP Shaklee untuk penggunanya, memang tak terkira banyaknya!

Mari kita tengok beberapa feedback pengguna yang dah jatuh cinta dengan ESP Shaklee ni.

.

1# Testimoni ESP Shaklee Untuk Masalah GASTRIK

.

“Wawa dulu ada pengalaman gastrik teruk sampai pengsan!

Ni waktu zaman belajar 2010/2011. Tak boleh langsung lapar, tak boleh langsung kenyang. Alih-alih badan yang kurus kering sebab makan cukup syarat. Hehe.

Kat rumah memang prepare ubat gastrik dalam peti ais. Sampai macam kalih dah. Duu tak suka makan ubat tu sebab rasa macam ubat gigi kan.

Lepas jumpa ESP tahun 2014, Wawa makan ESP tak henti sampai sekarang. Alhamdulillah, belum pernah kena gastrik lagi. Ubat pun dah lama tak jumpa. Alhamdulillah, Shaklee effect pada Wawa.

.

2# Testimoni ESP Shaklee Untuk Ibu MENYUSU

.

“Saya pun consume ESP untuk menyusu anak kedua. Alhamdulillah, ESP bantu saya sihat, susah demam, bertenaga, susu untuk anak mencukupi dan mengenyangkan. Anak saya pun tidur lama. Yang paling best, kulit saya pun cerah dan licin Alhamdulillah. Nampaklah kulit saya ni sihat.

Saya memang tak boleh miss ESP. If ter-miss sekali rasa tak sedap jer, rasa tak lengkap jer hidup.”

.

testimoni esp shaklee untuk

.

3# Testimoni ESP Shaklee Untuk Kesihatan KULIT

.

“Saya mula makan ESP kerana masalah kuku rapuh. Alang-alang ambil set kulit cantik plus Zinc Complex. Alhamdulillah kuku semakin pulih.

Dan baru tadi saya perasan keloid pada lengan kiri saya selepas pembedahan 22 tahun dulu dah semakin pudar dan lembut. Sebelum ni ia keras dan timbul. Syukur sangat.”

.

4# Testimoni ESP Shaklee Untuk KURUS SELEPAS BERSALIN

.

“Start ambil ESP lepas bersalinkan anak kedua. Saya ambil Set Bersalin Premium. Memang bertenaga masa dalam pantang compared dengan masa anak first. Yang paling best, berat badan pun turun dengan gembira! Masa pregnant punyala berat sampai 97kg. Lepas pantang habis jadi 65kg jer.

Ini tengah pregnant anak ketiga tengah trimester pertama harapkan ESP je ni sebab alah banyak benda tak lalu makan. Mujur ESP bagi tenaga, ada lah tenaga untuk uruskan anak-anak dan hal rumahtangga. Kalau tak, memang melepek jer ler.”

.

5# Kawan tanya, “Pakai produk Korea ke kasi nampak Glowing?

.

“Assalamualaikum, saya nak share pengalaman minum ESP. Mula-mula minum rasa tak yakin sebab terbaca info yang salah tanpa kaji selidik soya tak elok untuk perempuan dan lelaki. Dengar-dengar juga dari mulut-mulut yang bercerita minum soya semasa mengandung baby boleh dapat alergik yang teruk.

Bila cuba sendiri nikmatnya ESP memang tak sama dengan soya yang ada kat pasaran. Tak manis, tak tawar. Rasa soya ESP dah sangat perfect kalau tak bancuh dengan perisa lain.

Masa minum ESP saya amakan juga Alfalfa untuk masalah alergik, Vitamin C untuk sistem imun, GLA untuk masalah irregular period cycle. Rasa bahagia yang teramat ambil 4 suplemen Shaklee ni.

‘Mak’ Shaklee saya bagitau yang ESP juga boleh dibuat masker. Saya cuba buat masker ESP & Alfalfa. Ya Allah lembut moist sangat kulit. Lepas buat tu makan GLA sebelum tidur.

Kebetulan kawan mak sakit, jenguk dia sambil borak. Tiba-tiba kawan saya tanya, “pakai produk Korea ke kasi nampak glowing?”. Rahsianya suplemen Shaklee la, saya makan konsisten. Terus dia pun terjebak dengan Set Cantik Shaklee.”

.

Klik gambar ini untuk order dan konsultasi.

Persediaan Untuk Menyusukan Anak Angkat

Persediaan Untuk Menyusukan Anak Angkat

“Tahukah anda, seorang wanita mampu menghasilkan susu badan walaupun tanpa mengandung terlebih dahulu?”

Ya. Fisiologi tubuh badan seorang wanita sangat menakjubkan! Badan wanita BOLEH menghasilkan susu badan daripada rangsangan yang betul dan pengambilan ubat-ubatan, walaupun tidak hamil.

Proses ini dinamakan rangsangan laktasi (Lactation Induction), sebagai contoh, untuk menyusukan anak angkat yang bakal atau sedang dijaga.

Secara semulajadinya, dua hormon yang bertindak dalam penyusuan ialah prolaktin (menghasilkan susu ibu) dan oxytocin (merembeskan susu ibu). Kedua-dua hormon ini dihasilkan oleh kelenjar pituitari, bukannya ovari (kilang telur). Oleh itu, wanita yang telah ketiadaan rahim juga mampu untuk menyusukan anak angkat jika mahu.

Lactation induction ialah suatu proses yang memerlukan komitmen yang tinggi, semangat yang tidak putus-putus dan usaha yang konsisten dan berterusan. Anda mungkin mengalami kekecewaan beberapa kali di pertengahan jalan, namun pasti akan berjaya jika terus berusaha untuk memberikan yang terbaik kepada anak angkat anda.

Terdapat 3 cara untuk merangsang laktasi bagi ibu yang mahu menyusukan anak angkat. Nanti kita pergi satu per satu ya.

.

menyusukan anak angkat

Hukum menyusukan anak angkat. Sumber dari Jabatan Mufti Negeri Pahang.

.

3 Cara Rangsang Laktasi

.

1# Rangsangan Secara Semulajadi

.

Caranya ialah dengan ‘mimicking‘ seperti bayi sedang menyusu untuk memberi signal kepada otak bahawa badan anda memerlukan susu ibu.

  1. Sekiranya anda sudah berkahwin, bersepakatlah dengan suami anda untuk menghisap payudara sebanyak kira-kira 8 kali sehari (setiap 3 jam), selama 20 minit setiap hisapan
  2. Bagi anda yang masih ‘single’, boleh menggunakan pam susu
  3. Sekiranya anak angkat anda sudah dilahirkan, anda boleh menggunakan ‘supplemental nursing system’ (SNS).

.

menyusukan anak angkat

Dalam sistem ‘supplemental nursing‘ ini, terdapat sati tiub untuk ditempatkan susu yang mengalir melalui tiub kecil yang hujungnya ditempatkan di puting payudara. Bayi akan mendapat susu dan dalam masa yang sama menghisap payudara untuk merangsang penghasilan susu ibu.

.

Tidak perlu expect susu badan akan dihasilkan dalam seminggu dua. Kerana wanita yang hamil pun memerlukan berbulan-bulan lamanya (tempoh kehamilan) untuk dihasilkan susu badan secara semulajadi.

Tapi ingat ya. Komitmen tinggi tapi tidak mustahil untuk anda berjaya.

Adalah lebih disarankan untuk anda combine dengan cara seterusnya.

.

2# Pengambilan Ubat & Hormon

ubat tambah susu

Cara ini sesuai digunakan oleh wanita yang mempunyai beberapa bulan sebelum bayi (bakal anak angkat) akan dilahirkan.

Melalui pengambilan pil perancang yang mengandungi hormon progesteron, badan akan menerima signal seolah-olah anda sedang mengandung.

Dalam masa yang sama, ambil juga tablet Domperidone (rujuk entri Ubat Tambah Susu Badan) untuk merangsang penghasilan hormon prolaktin. Dos Domperidone ialah 10mg 3-4 kali sehari untuk permulaan dan boleh up sehingga 20mg 4 kali sehari.

Pil perancang boleh didapati dari klinik (sebaiknya berjumpa kaunselor laktasi untuk konsultasi) contohnya Yasmin. Ambil pil ini setiap hari pada waktu yang sama selama 30-60 hari (atau lebih) secara berterusan. Anda tidak perlu mengambil pil ini seperti pil perancang (21 hari) kerana untuk merangsang laktasi, anda perlu merangsang payudara dan bukannya rahim.

Jika dikhuatiri anda sukar untuk compliant mengambil pil setiap hari, kaedah lain ialah dengan suntikan intramuscular Depoprovera untuk kesan yang sama, iaitu seolah-olah anda sedang hamil.

.

Berapa lama perlu ambil ubat-ubat ini?

.

Apabila anda mula rasakan terdapat perubahan pada payudara (contohnya seperti membesar, rasa penuh dan sakit), anda hanya perlu meneruskan tablet Domperidone sahaja.

Once pil perancang dihentikan, paras progesteron dalam badan akan menurun (seperti bayi sudah dilahirkan). Dan pada ketika ini tablet Domperidone akan terus merangsang penghasilan susu badan.

Pada masa inilah masa yang paling sesuai untuk anda merangsang payudara dengan cara pertama tadi.

.

3# Pengambilan Suplemen

.

Dalam dunia penyusuan, suplemen cuma bertindak sebagai penyokong usaha anda di samping lebih menyihatkan badan. Lagi banyak dan konsisten usaha anda, lagi akan disokong oleh suplemen.

Untuk wanita yang mahu mencuba suplemen, Alfalfa Complex dan ESP sangat sesuai dicuba.

ESP (Energizing Soy Protein) ialah suplemen protein lengkap dengan semua asid amino perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh badan. Berasaskan sumber soya nonGMO, protein merupakan salah satu komponen penting dalam susu badan.

Alfalfa Complex pula dihasilkan daripada herba semuajadi Medicago sativa yang berakar tunjang sehingga 3 meter ke dalam tanah. Oleh itu, kaya dengan nutrisi tanah yang tidak terjangkau oleh tumbuhan berakar tunjang lain termasuklah kalsium dan klorofil.

.

Testimoni Seorang Ibu Yang Menyusukan Anak Angkat

menyusukan anak angkat

“Alhamdulillah.. Bergenang air mata Lynd bila salah seorang customer send gambar ni. Rasa sangat tacing dengan semangat akak ni. Beliau dalam usaha dan persiapan untuk menyambut anak angkat dan berazam untuk menyusukan sendiri bayi tersebut.

2 bulan sebelum ini dia contact Lynd untuk beli Set Menyusu Shaklee dan Lynd cadangkan Alfalfa dan ESP dan beliau terus join ahli untuk dapatkan harga ahli. Ya Allah, mulia hati beliau yang sanggup berusaha dan ikhtiar untuk menyusukan bakal baby baru nanti. Lynd tahu bukan mudah, tapi Lynd yakin Allah ambil usaha akak sebagai saham di akhirat nanti. Bertuah bakal baby nanti dapat ibu yang cekal dan kental. Good luck dan tahniah kak.”

.

Kesimpulannya…

Walau apa juga cara yang anda gunakan untuk menyusukan anak angkat anda, yang paling utama ialah merangsang payudara secara semulajadi. Anda salah jika bergantung sepenuhnya kepada ubat dan suplemen sahaja, tanpa berusaha.

Sedangkan wanita yang hamil dan bersalin juga perlu mengikut konsep Demand & Supply untuk memperbanyakkan susu badan.

Ransangan laktasi sangat memerlukan komitmen yang tinggi. Tetapi percayalah, yang ianya tidak mustahil.

Bila susu badan sudah mula muncul, teruskan pula mempraktikkan Tips Banyakkan Susu Badan supaya supply susu berterusan dan cukup untuk anak anda.

Good luck mommies yang nak menyusukan anak angkat! =)

.

menyusukan anak angkat

Klik gambar ini untuk konsultasi lanjut.

Ubat Tambah Susu Badan, Berkesankah Ia?

Ubat Tambah Susu Badan, Berkesankah Ia?

UBAT TAMBAH SUSU | Naluri keibuaan untuk menyusukan bayi secara eksklusif pasti ada dalam diri setiap wanita. Sama ada wanita yang melahirkan anak sendiri, mahupun mereka yang mengambil bayi sebagai anak angkat.

.

ubat tambah susu

.

Memperbanyakkan susu ibu, bagi ibu-ibu yang melahirkan sudah tentulah boleh diusahakan. Bagi ibu yang ingin menyusukan anak angkat juga, tidak mustahil anda juga boleh berjaya menghasilkan susu badan yang diperlukan. (Baca : Persediaan Menyusukan Anak Angkat)

Kali ini, Ain ingin berkongsi senarai ubat tambah susu badan yang boleh didapati dari klinik untuk membantu ibu-ibu yang memerlukan.

Berdasarkan penerangan saintifik, ubat-ubat yang digelar “galactogogues” ini berinteraksi dengan sistem dopamine, lalu menghasilkan hormon prolaktin, Hormon prolaktin dikenali sebagai ‘hormon susu’, yang mana kehadirannya akan merangsang penghasilan susu ibu.

.

ubat tambah susu

Metoclopramide Ubat Tambah Susu Paling Selamat

.

Sebenarnya, ubat metoclopromide ini ialah ubat untuk masalah loya dan muntah. Tetapi kerana tindakannya ke atas sistem dopamine tadi menjadikan ia salah satu ubat popular untuk menambah susu ibu.

Kajian menunjukkan metoclopramide terbukti meningkatkan penghasilan susu di kalangan ibu-ibu yang bermasalah supply susu yang rendah. Ia juga berkesan menghasilkan susu badan ibu-ibu yang menyusukan anak tanpa hamil (contohnya ibu angkat menyusukan anak angkat).

Metoclopramide dipindahkan kepada bayi melalui susu ibu dalam jumlah yang sangat minima. Sebab itulah ia dikategorikan sebagai ubat tambah susu yang paling selamat untuk diambil oleh si ibu.

Namun, setiap ubat pasti ada kesan sampingannya walaupun ringan. Antara kesan sampingan yang boleh disebabkan metoclopramide ialah seperti berikut:

  • ketidakselesaan (restlessness)
  • keletihan
  • loya
  • cirit birit
  • kerisauan
  • kemurungan

.

Metoclopramide TIDAK sesuai diberikan sekiranya ibu mempunya sejarah tarik/sawan, ulser berdarah, Parkinson, tekanan darah tinggi, asthma, kegagalan buah pinggang atau hati.

.

ubat tambah susu

Domperidone Membantu Merangsang Laktasi Ibu Angkat

.

Sebagaiman metoclopramide, domperidone juga merupakan kategori ubat untuk masalah perut/usus dan melegakan loya.

Berdasarkan kajian, keberkesanan domperidone menghasilkan atau menambah susu badan adalah lebih kurang sama dengan oleh metoclopramide.

Kesan sampingan domperidone termasuklah loya, mulut kering, denyutan jantung abnormal, sakit kepala dan pening.

Domperidone TIDAK sesuai diberikan kepada ibu yang mempunyai masalah jantung, hati, tumor dan pendarahan perut.

.

ubat tambah susu

Rajin mengepam susu dan menyusukan bayi secara terus membantu merangsang penghasilan susu (konsep “Demand-Supply” harus ditepati).

.

Risperidone

.

Merupakan sejenis ubat antipsykotik untuk merawat masalah psykosis, risperidone memberikan kesan sampingan seperti berikut:

  • tangan terketar-ketar
  • pergerakan yang tidak dapat dikawal
  • kejang otot
  • keletihan
  • insomnia
  • sensitif kepada matahari
  • kerisauan
  • sakit kepala.

.

Kesimpulannya, pengambilan ubat tambah susu ibu tidak disarankan untuk jangka masa panjang. Selain bergantung sepenuhnya terhadap ubat-ubat ini, usaha-usaha oleh ibu sendiri amatlah penting untuk menambah susu badan:

  1. Amalkan pemakanan seimbang untuk mendapat nutrisi secukupnya
  2. Minum air kosong sekurang-kurangnya 2 liter sehari
  3. Sentiasa berfikiran positif
  4. Hindari stress yang merupakan musuh utama ibu menyusu
  5. Rajin mengepam dan menyusu secara terus untuk merangsang penghasilan susu
  6. Lengkapkan diri dengan ilmu penyusuan yang betul

.

Rujuk entri Tips Banyakkan Susu Badan yang pernah Ain share sebelum ini untuk lebih info.

Entri seterusnya, Ain akan kongsi info tentang cara merangsang laktasi bagi ibu yang tidak hamil dan bersalin seperti ibu yang mengambil bayi sebagai anak angkat.

Sekian. Good luck mommies! =)

.

Rujukan :

  1. Kajian NCBI
  2. Kellymom
  3. Australian Breastfeeding Association
10 Mitos Penyusuan Yang Buat Penyusuan Gagal

10 Mitos Penyusuan Yang Buat Penyusuan Gagal

bayi muntah susu

Dari generasi ke generasi, ibu menyusu banyak dimomokkan dengan mitos penyusuan susu ibu menyebabkan kebanyakan perjalanan penyusuan gagal!

Ibu-ibu menyusu yang berazam untuk menyusukan sepenuhnya anak-anak, disarankan mendapatkan maklumat dan ilmu penyusuan yang betul. Daripada terus percaya bulat-bulat dengan apa yang diperturunkan oleh kebanyakan orang-orang tua.

Untuk berjaya dalam penyusuan eksklusif sebenarnya memerlukan usaha dari ibu sedari kehamilan lagi. Sokongan dari suami, rakan sekerja dan keluarga juga amat penting bagi menjayakan penyusuan ini.

Jadi, seandainya anda tiada ilmu yang betul tentang penyusuan, sebaiknya mendiamkan diri dan cari-gali ilmu yang betul untuk kebaikan ibu menyusu dan bayi yang disusukan.

Dalam  perbincangan ‘roundtable‘ antara Dr. Nurzarina Abdul Rahman, Dr. Sonhee Park dan Dr. Mathi Arasu Muthusamy, dinyatakan terdapat 10 mitos penyusuan yang popular.

.

10 MITOS PENYUSUAN YANG POPULAR

.

1# Proses Penyusuan Ialah Proses Semulajadi

.

Ya. Sememangnya penyusuan itu satu proses semulajadi.

Tetapi untuk mendapatkan susu ibu yang cukup bukanlah sesuatu yang mudah. Namun tidak juga mustahil.

Terutamanya bagi ‘first-time mothers‘, sangat penting untuk mempelajari teknik menyusu yang betul – teknik lekapan (klik untuk detail), posisi menyusu dan feeding cues.

.

2# Jangan Kejutkan Bayi Untuk Menyusu

.

MITOS.

Bayi yang baru dilahirkan tidak pernah bangun sendiri untuk menyusu secukupnya.

Kebanyakan masa bayi adalah untuk tidur (lebih 20 jam sehari).

.

Jadi, ibu menyusu haruslah sentiasa ingat yang menyusukan bayi adalah on demand. Sentiasa menyusukan bayi apabila bayi mahu, bukannya mengikut jam (contoh : 3-4 jam sekali).

Ibu menyusu harus tahu bila bayi menunjukkan tanda-tanda ingin menyusu (feeding cues).

Jangan teragak-agak untuk mengejut bayi untuk menyusu bagi 2 minggu pertama selepas kelahiran sehingga bayi mempunyai kenaikan berat badan yang ideal.

.

3# Proses Menyusu Ialah Kaedah Perancang Keluarga Semulajadi

.

Ya.

Menyusukan bayi membantutkan kesuburan wanita sepanjang beberapa bulan pertama selepas bersalin. Ini dikenali sebagai Lactational Amenorrhea Method (LAM).

Ibu menyusu BOLEH bergantung kepada LAM sebagai kaedah perancangan keluarga sekiranya:

  • haid tidak datang sejak selepas bersalin
  • bayi disusukan secara eksklusif tanpa diberi air atau makanan lain
  • usia bayi kurang dari 6 bulan

.

.

4# Kerap Menyusu Menyebabkan Penghasilan Susu Berkurang

.

MITOS.

Kita sedia maklum bahawa penghasilan susu berkadar terus kepada demand penyusuan.

Bermaksud, semakin banyak demand menyusu, semakin banyak susu akan dihasilkan.

Bayi yang kerap menyusu secara terus, merangsang penghasilan susu ibu yang lebih banyak.

.

5# Ibu Seharusnya Berhenti Menyusu Ketika Tidak Sihat

.

MITOS.

Kecuali ibu mempunyai atau dijangkiti penyakit yang lebih membahayakan, jangkitan virus biasa seperti demam batuk selesema tidak seharusnya menyebabkan ibu takut untuk menyusukan bayi.

Bayi yang disusukan oleh ibu yang tidak sihat, boleh mendapat antibodi yang dipindahkan melalui susu ibu. Oleh itu, bayi telah bersedia mempunyai ‘tentera’ untuk melawan jangkitan itu.

Sebaliknya, sekiranya ibu tidak sihat memerlukan ubat, sebaiknya mendapatkan nasihat doktor untuk mengenalpasti jenis ubat yang selamat untuk ibu menyusu dan bayi.

.

.

6# Payudara Engorged Bermaksud Susu Banyak

.

MITOS.

Payudara penuh tidak 100% bermaksud susu ibu banyak

Tetapi menunjukkan susu ibu dihasilkan berlebihan. Atau bayi tidak menyusu dengan baik (contoh : bayi tidak sihat dan kurang menyusu).

Hakikatnya, ibu yang kerap menyusukan bayi tidak akan mempunyai masalah payudara engorged ini (tidak bermakna susunya tidak cukup juga).

Untuk bacaan lanjut, boleh pergi ke entri Tips Atasi Bengkak Susu Dengan Berkesan.

.

7# “Bayi Asyik Menangis, Adakah Susu Saya Tidak Cukup?”

.

MITOS.

Bukan apabila bayi lapar sahaja bayi akan menangis. Sebaliknya ada banyak sebab lain menyebabkan bayi menangis.

Antaranya:

  • tak selesa dengan lampin yang sudah penuh (kencing atau berak)
  • mengantuk
  • nak sendawa selepas menyusu
  • tidak sihat seperti hidung tersumbat

.

.

8# Kekeliruan Puting (Nipple Confusion) Terjadi Apabila Bayi Diberi Botol Susu Atau Puting Di Awal Kelahiran

.

Betul.

Menyusukan bayi sama sekali tidak sama dengan memberi susu melalui botol.

Terdapat perbezaan yang ketara dari segi bukaan mulut, pergerakan lidah dan teknik menghisap.

Bayi yang diberi botol susu mendapat susu dengan mudahnya kerana sebaik botol ditonggeng ke dalam mulut bayi, susu akan mengalir dengan sendiri tanpa hisapan yang “betul”.

Cup feeding ialah alternatif yang baik sekiranya ibu tidak berupaya menyusu secara terus (contoh ibu masuk wad kerana penyakit yang serius). Dapatkan nasihat professional terlebih dahulu untuk berjaga-jaga dengan isu keselamatan.

.

mitos penyusuan

.

9# “Saya Kena Stop Menyusu Sekiranya Hamil Lagi?

.

TIDAK BENAR.

Anda boleh teruskan menyusu selagi tidak mendatangkan komplikasi bahaya atau menyebabkan kelahiran pramatang.

Ramai je ibu-ibu yang melakukan tandem nursing dua beradik walhal dirinya sedang mengandung.

Apa yang penting ialah ibu memastikan nutrisi harian mencukupi untuk menampung demand yang tinggi (ibu sendiri, menyusu, mengandung). Boleh sahaja dapatkan nasihat pakar untuk ini.

.

10# Kualiti Susu Ibu Akan Merosot Selepas 6 Bulan Penyusuan

.

MITOS.

Sebenarnya, komposisi susu ibu berubah mengikut perubahan keperluan bayi apabila bayi semakin membesar.

Sebab itulah akan terjadinya perubahan bau dan rasa susu ibu apabila bayi semakin membesar.

.

MasyaaAllah. Besarnya nikmat Tuhan daripada susu ibu sahaja. Sebab itulah disarankan penyusuan eksklusif susu ibu sehingga 6 bulan dan sebaik-baiknya sehingga bayi 2 tahun kan.

“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anak sehingga 2 tahun, iaitu bagi mereka yang ingin menyempurnakan penyusuannya.” (Al-Baqarah: 233)

.

Walkahu’alam