by Ainniah Zulkefli | Apr 25, 2018 | Set Kurus
“Dulu gemuk, tak semestinya akan gemuk selama-lamanya” . Adududu, ini bukan gambar orang yang berbeza tau. Ini gambar orang yang sama. Kalau tak percaya boleh check hidung kembang kempis tu masih sama di situ. =D Kalau orang yang baru kenal Ain sekarang,...
by Ainniah Zulkefli | Jan 20, 2018 | Set Kurus
Tips Penjagaan Makanan Untuk Kurus | Syarat WAJIB untuk kurus ialah dengan pemilihan jenis makanan yang betul. Tipsnya ialah pilih makanan yang indeks glisemiknya rendah. Indeks Glisemik Tu Apa? Indeks glisemik ialah kadar sesuatu makanan karbohidrat itu melepaskan...
by Ainniah Zulkefli | Jan 18, 2018 | Energizing Soy Protein ESP, Info Kesihatan
Tanda Kekurangan Protein Pada Manusia | Kadang-kala anda pasti mempunyai masalah kesihatan tertentu. Membuatkan anda terfikir-fikir, apakah anda mengalami kekurangan zat termasuk protein? Kekurangan protein akan menyebabkan fungsi-fungsi badan yang memerlukan protein,...
by Ainniah Zulkefli | Jan 9, 2018 | Set Kurus
Penyebab utama kenapa diet selalu gagal berpunca dari diri anda sendiri. Benda pertama yang anda kena tahu ialah Diet Yoyo. Namanya pun diet yoyo, jadi bila anda berdiet, berat badan anda cepat turun. Tapi selepas itu akan naik semula. Malah tak mustahil naik lebih...
by Ainniah Zulkefli | Jan 7, 2018 | Set Cadangan Kolesterol
Turunkan Kolesterol Dalam Darah Dalam 2 Bulan | Mak Ain ada kolesterol tinggi yang DEGIL SANGAT. Yang hairannya mak jenis jaga makan dan rajin bersenam. Bukan berbulan-bulan cek kolesterol tak turun-turun. Tapi tahun demi tahun cek pun tak turun-turun juga, malah...
