Ubat Kurus Paling Berkesan

Ubat Kurus Paling Berkesan

ubat kurus paling berkesan

Turun 10kg dalam sebulan“…”Sis ini berjaya hilang berat badan 8kg dalam 2 minggu”…”Kurus tanpa berlapar dan bersenam…”

Bermacam-macam lagi tagline iklan ubat kurus ‘paling berkesan’ di media sosial sekarang. Persoalannya, benar-benar berkesankah ubat-ubat ini? Dan apakah yang terkandung dalam ubat kurus tersebut yang menjadikannya ‘berkesan’ itu?

Dari laman Facebook Public Health Malaysia ini, disenaraikan “ubat kurus” yang mengandungi bahan terlarang. Ya, bahan-bahan terlarang ini BOLEH menurunkan berat badan anda, tetapi pakej sekali dengan kesan sampingan yang serius dan tidak diingini (sebab itulah namanya pun “bahan terlarang”).

.

.

Bagaimana Bahan Terlarang Dalam “Ubat Kurus Paling Berkesan” Bertindak & Apakah Kesan Sampingannya?

.

SIBUTRAMINE

.

Pada awalnya sibutramine didapati berkesan menurunkan berat badan pesakit obes sebagai salah satu usaha mengurangkan risiko mereka. Dengan menurunkan berat badan, kerintangan insulin dan metabolisma gula akan menjadi lebih baik.

Namun, dalam masa yang sama, sibutramine juga didapati meningkatkan denyutan jantung dan mengganggu kestabilan tekanan darah.

Sejak tahun 2002, beberapa kesan sampingan melibatkan jantung telah dilaporkan disebabkan penggunaan sibutramine.

SCOUT (Sibutramine Cardiovascular Outcome Trial) pula mengesahkan meningkatnya risiko masalah kardiovaskular di kalangan pesakit yang mengambil sibutramine melebihi 5 tahun – risiko serangan jantung dan strok lebih tinggi.

Oleh kerana kesan sampingan sibutramine lebih buruk berbanding kebaikannya terhadap pesakit obes, ianya mula disenaraikan sebagai bahan terlarang.

.

ubat kurus paling berkesan

SCOUT (Sibutramine Cardiovascular Outcome Trial) mengesahkan meningkatnya risiko strok dan serangan jantung di kalangan pengguna sibutramine melebihi 5 tahun.

.

BISACODYL

.

Merupakan julap yang menggalakkan pergerakan usus untuk membuang air besar, penggunaan Bisacodyl semestinya membantu menurunkan berat badan.

Tetapi sebenarnya, berat yang turun itu adalah kerana kehilangan air yang banyak dari badan.

Antara kesan sampingan Bisacodyl ialah seperti berikut:

  • sakit perut
  • loya
  • cirit-birit
  • pendarahan rektum
  • kehausan yang berlebihan

Penggunaan julap kuat yang berpanjangan pula akan menyebabkan usus hilang keupayaan semulajadinya untuk bergerak. Dengan itu, akan terjadilah masalah sembelit yang menyebabkan pesakit terpaksa bergantung kepada julap untuk membuang.

Takkan masih muda lagi tapi sudah ada masalah sembelit yang kena bergantung kepada ubat untuk membuang, kan?

.

ubat kurus paling berkesan

Pengambilan julap yang kerap dan berterusan boleh menyebabkan tona usus berkurang dan terjadinya kebergantungan terhadap julap ini. Jalan terbaik untuk detox usus ialah melalui pemakanan seimbang dan sihat serta kaya dengan fiber.

.

SPIRONOLACTONE

.

Sebenarnya, ubat Spironolactone ialah ubat yang diberi kepada pesakit bermasalah jantung (congestive heart failure), hati (cirrhosis) atau buah pinggang (kidney failure).

Pesakit-pesakit ini dipreskripsi ubat spironolactone untuk membantu mengeluarkan air berlebihan kerana meraka mempunyai had jumlah air yang dibenarkan setiap hari.

Sama seperti Bisacodyl, berat badan yang turun itu adalah disebabkan kehilangan air.

Namun, berbeza dengan pesakit-pesakit ini yang sememangnya memerlukan ubat Spironolactone, mereka yang sekadar hendak menurunkan berat badan sahaja boleh mengalami simptom-simptom dehidrasi:

  • kehausan yang berlebihan
  • kurang kencing
  • air kencing berwarna gelap
  • kekeliruan disebabkan dehidrasi

.

Dehidrasi yang berpanjangan sudah semestinya tidak baik untuk organ-organ dalaman terutamanya buah pinggang (kegagalan buah pinggan boleh terjadi).

Jadi, tidak hairanlah mereka yang masih muda, tiada penyakit kronik, ambil “ubat kurus” boleh didiagnos kidney failure secara tiba-tiba.

.

PHENOLPHTALINE

.

Ini juga adalah salah satu julap yang boleh didapati secara over the counter (OTC) di farmasi.

Pengambilan Phenolphtaline dikaitkan dengan risiko kanser dan kerosakan/mutasi DNA. Oleh itu, telah diklasifikasikan oleh FDA sebagai “tidak selamat dan tidak berkesan secara amnya” sejak tahun 1999.

.

SILDENAFIL

.

Nama glamer Sildenafil ialah Viagra, dikenali sebagai ubat yang amat berkesan untuk merawat masalah mati pucuk (erectile dysfunction) di kalangan kaum lelaki.

Sildenafil membantu menurunkan bert badan kerana telah terbukti secara klinikal, ia menukarkan lemak ‘jahat’ kepada lemak yang lebih mudah untuk dibakar. Namun, ujian ini hanya dijalankan ke atas tikus makmal. Kesan ke atas manusia tidak dapat disimpulkan.

Selain kesan Viagra yang terbukti sangat berkesan untuk masalah mati pucuk, ia juga boleh menyebabkan kesan yang lebih serius seperti:

  • masalah jantung : Viagra boleh menurunkan tekanan darah mengakibatkan serangan jantung dan kematian mengejut!
  • kerosakan mata seperti rabun dan buta secara tiba-tiba : Viagra dikatakan menyebabkan pengaliran darah ke mata terganggu
  • hilang pendengaran secara tiba-tiba
  • 84% lelai yang pernah mengambil Sildenafil berisiko menghidap melanoma (sejenis kanser) selepas 10 tahun

.

ubat kurus paling berkesan

.

PHENYLBUTAZONE

.

Merupakan sejenis ubat tahan sakit nonsteroidal antinflammatory drugs (NSAID), Phenylbutazone digunakan untuk merawat keradangan sistem otot dan sendi. Sebagai contoh untuk masalah ankylosing spondylitis, rheumatoid arthritis dan reactive arthritis.

Antara kesan sampingannya ialah:

  • membantutkan penghasilan sel darah putih (penting untuk sistem pertahanan badan)
  • aplastic anemia (sel darah merah penting untuk mengangkut oksigen ke seluruh badan)
  • anorexia
  • cirit birit
  • berak berdarah

.

FENFLURAMINE

.

Bahan ini ‘membantu’ kurus dengan membantutkan selera makan dan memberi rasa kekenyangan.

Malangnya, ia juga boleh mengakibatkan :

  • masalah injap jantung (seperti valvular regurgitation)
  • meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dalam paru-paru (pulmonary hypertension)
  • kesan ke atas sistem penghadaman dan sistem perkumuhan
  • kesan ke atas otak seperti sakit kepala, agitation dan kemurungan

.

Organ-organ ini sangat penting untuk kehidupan. Sanggupkah anda merisikokan organ-organ ini hanya semata-mata untuk kurus dengan bahan terlarang?

.

TOPIRAMATE

.

Ubat ini sebenarnya ialah ubat untuk masalah sawan (antiseizure) dan mencegah migraine.

Sebenarnya ubat ini TIDAK membantu anda kurus, tetapi salah satu kesan sampingannya ialah menurunkan berat badan.

Lebih memudaratkan lagi, jika diambil untuk jangka masa yang panjang boleh mengakibatkan masalah yang lebih serius :

  • masalah mata yang serius yang sekiranya tidak dirawat boleh menyebabkan buta yang berkekalan
  • mengurangkan berpeluh – ini menyebabkan suhu badan naik lebih tinggi menjurus kepada demam tinggi
  • meningkatkan paras asid dalam badan menyebabkan metabolic acidosis yang boleh membawa maut
  • dari segi psikologi boleh menyebabkan pemikiran suicidal (bunuh diri), kemurungan, panik dan insomnia

ubat kurus paling berkesan

.

Kesimpulannya, jika ada yang claim ada ubat yang boleh menguruskan badan dengan cepat secara shortcuts, WAJIBlah anda ragu-ragu akan kandungan bahan-bahannya sehingga terbukti tidak mengandungi bahan terlarang.

Sesungguhnya, “ubat kurus paling berkesan” ialah kombinasi KONSISTEN:

  1. Pemakanan sihat dan seimbang yang mengandungi kesemua kumpulan makanan pada nisbah yang betul
  2. Bersenam secara berkala sekurang-kurangnya tiga kali seminggu, 20-30 minit setiap sesi
  3. Pengambilan suplemen secara bijak (suplemen pun “macam2” kan sekarang?) sebagai penyokong nutrisi harian

.

Menurunkan berat badan dengan cara yang sihat ini TIDAK menjadikan anda lebih sakit dan lebih memudaratkan.

Nak melabur untuk suplemen pun, pastikan ianya berbaloi. Berbaloi untuk kesihatan dan berbaloi dari segi jumlah wang yang dibelanjakan. Walau anda kaya mana sekalipun, organ-organ dan nyawa anda PRICELESS harganya. =)

Baca entri Suplemen – Keperluan Atau Kehendak? untuk tips pemilihan suplemen yang baik dan selamat.

Selamatkah Ubat Ibu Mengandung Yang Dimakan?

Selamatkah Ubat Ibu Mengandung Yang Dimakan?

Kehamilan ialah suatu fasa unik di dalam kehidupan seorang wanita. Semasa mengandung, pelbagai perubahan fisiologi berlaku di dalam tubuh wanita yang bakal bergelar ibu ini.

Antara perubahan fisiologi ang boleh mempengaruhi kesan ubat ialah :

  • pH perut wanita mengandung meningkat dan pergerakan usus menjadi lambat, menyebabkan penyerapan ubat terganggu dari segi kadar dan sebanyak mana ubat itu akan diserap
  • kandungan plasma ibu meningkat menyebabkan berlakunya perubahan pengagihan darah di seluruh badan ibu
  • peningkatan hormon progesterone dan estradiol juga akan mempengaruhi metabolisma hati ke atas ubat tertentu
  • kadar penapisan buah pinggang ibu mengandung juga meningkat (kerana peningkatan kandungan plasma tadi). Jadi, akan mempengaruhi ubat yang disingkirkan melalui buah pinggang

Uri (placenta) merupakan organ untuk ibu menyampaikan nutrien, antibodi dan ubat kepada bayi. Ubat juga boleh melalui placenta untuk sampai kepada bayi.

Organ-organ dalaman bayi pula masih belum matang dan tidak berupaya untuk memetabolismakan ubat-ubat ini, Oleh sebab itu, tidak mustahil terdapat ubat tertentu yang boleh membahayakan bayi dalam kandungan.

Secara amnya, bayi dalam kandungan terdedah kepada kesan teratogenik (yang boleh membahayakan bayi) disebabkan ubat semasa trimester pertama.

Disebabkan perubahan fisiologi dan kesan ubat tertentu ke atas ibu dan bayi ini, pengambilan ubat oleh ibu mengandung haruslah dikenalpasti akan faedah dan risiko terlebih dahulu.

Berdasarkan teori, ubat yang kecil moleculnya (low molecular weight), rendah kebolehan mengubah ion (low ionization), dan tinggi kecenderungan terhadap lemak (high lipophilicity) adalah paling mudah melalui uri dan dipindahkan kepada bayi.

Bagi ibu mengandung, FDA telah mengklasifikasi ubat-ubat kepada 5 kategori berikut :

ubat ibu mengandung

Placenta (uri) ialah laluan utama nutrien dan antibodi dari ibu, dan bahan buangan dari bayi kepada ibu. Ubat ibu mengandung yang dimakan juga boleh melalui placenta untuk sampai kepada bayi.

.

1# Kategori A

Ubat-ubat di dalam kategori A ialah ubat yang paling selamat untuk diambil ibu mengandung.

Berdasarkan kajian ke atas wanita, ubat-ubat dalam kategori ini telah dikenalpasti TIDAK mendatangkan kesan sampingan kepada bayi dalam kandungan semasa trimester pertama.

Jadi ubat-ubat ini juga adalah selamat untuk ibu hamil di trimester kedua dan ketiga.

Contoh ubat-ubat dalam kategori A ialah vitamin-vitamin dan levothyroxine.

.

2# Kategori B

Untuk ubat ibu mengandung yang dikategorikan dalam kategori B ini, sama ada :

  • tiada kesan mudorat ke atas bayi dalam kajian ke atas haiwan tetapi tiada ujian dilakukan ke atas manusia, atau
  • kajian ke atas haiwan membuktikan ada kesan ke atas bayi, tetapi tidak dapat dibuktikan dalam kajian ke atas wanita semasa hamil

Jadi, ubat-ubat dalam kategori B ini dikategorikan sebagai SELAMAT untuk ibu mengandung.

Antara ubat dalam kategori ini ialah acetaminophen (paracetamol) dan amoxicillin (sejenis antibiotik).

ubat ibu mengandung

Sekiranya terjadi sesuatu yang mengancam nyawa ibu, ubat ibu mengandung kategori C boleh diberikan. Kebaikan dan risiko ubat tersebut mestilah diambil kira terlebih dahulu.

.

3# Kategori C

Kajian ke atas haiwan menunjukkan ubat-ubat dalam kategori ini menyebabkan kesan ke atas bayi, tetapi tiada kajian ke atas wanita hamil dilakukan. Ataupun tiada kajian ke atas haiwan atau manusia dilakukan.

Sekiranya, kebaikan ubat dalam kategori ini diberikan kepada bayi melebihi risiko, jadi ubat ini boleh diberikan kepada ibu hamil.

Contoh ubat ialah diltiazem dan spironolactone.

.

4# Kategori D

Terdapat bukti kesan ubat ke atas bayi dalam kandungan. Tetapi sekiranya kebaikan ubat ini diambil adalah jauh lebih baik daripada risiko yang bakal ditanggung, ubat ini akan diberikan kepada ibu hamil.

Sebagai contoh terjadinya keadaaan yang boleh mengancam nyawa ibu, di mana tiada ubat lain boleh menyelamatkan. Contonya ibu hamil yang mengalami sawan diberikan ubat phenytoin.

.

5# Kategori X

Kedua-dua kajian ke atas haiwan dan manusia menunjukkan kesan teratogenik ke atas bayi. Dan risikonya jauh lebih besar dari kebaikan ubat terhadap ibu.

Jadinya, semua ubat dalam kategori ini adalah KONTRAINDIKASI kepada ibu hamil.

Ubatan dalam kategori ini ialah seperti thalidomide dan warfarin.

set mengandung shaklee

Set Mengandung Shaklee melengkapkan nutrisi ibu hamil dan bayi dalam kandungan.

.

Kesimpulannya, ibu mengandung yang tidak sihat atau mempunyai masalah kesihatan tertentu disarankan mendapat nasihat doktor yang merawat terlebih dahulu.

Senarai ubat-ubat beserta kategori kehamilan boleh rujuk PDF bertajuk Drugs in Pregnancy ini.

Panduan Pengambilan Ubat Semasa Berpuasa

Panduan Pengambilan Ubat Semasa Berpuasa

Tidak semua yang berpuasa itu adalah yang sihat sepenuhnya. Ada juga yang jatuh sakit scara tiba-tiba. Dan ada juga yang sememangnya ada mengambil ubat harian bagi pernyakit-penyakit kronik seperti kencing manis dan darah tinggi.

Mengikut pandangan agama, seseorang yang sakit diharuskan tidak berpuasa. Tetapi harus menggantikan semula puasa itu pada hari yang lain.

Namun, jika pesakit masih ingin meneruskan berpuasa, monitoring haruslah dilakukan. Yang mana sekiranya lebih memudaratkan, maka mereka haruslah berbuka puasa.

Di sini, timbul persoalan tentang ubat-ubat yang membatalkna puasa dan yang tidak membatalkan puasa.

Gambar rajah berikut menunjukkan ringkasan tentang ubat yang tidak dan membatalkan puasa, diterbitkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

ubat dan puasa

Antara jenis ubat yang TIDAK membatalkan puasa ialah:

  • tablet sublingual dengan syarat diletakkan di bawah lidah sehingga diserap, bukannya ditelan
  • ubat jenis suntikan
  • ubat titis mata dan telinga dengan syarat tidak sampai  batas gegendang telinga
  • ubat sapu
  • ubat kumur dengan syarat tidak ditelan
  • ubat sembur hidung dengan syarat tidak disedut
  • ubat sedut seperti inhaler untuk rawatan asthma dan penyakit paru-paru kronik (di dalam gambar, diletakkan pada bahagian yang membatalkan puasa sedangkan pesakit memerlukan ubat ini untuk kesihatan dan menyelamatkan nyawa)

Sementara itu, ubat jenis berikut membatalkan puasa:

  • ubat biji
  • ubat minum
  • pesari (ubat yang dimasukkan ke dalam vagina)
  • supositori (enema) (ubat yang dimasukkan ke dalam dubur)

.

ubat dan puasa

Selain itu, berdasarkan maklumat dari www.e-fatwa.gov.my pula, amalan perubatan yang TIDAK membatalkan puasa ialah:

  • ubat titis mata, telinga dan cucian telinga
  • prosedur cabutan, tampalan atau pembersihan gigi dan memberus gigi
  • pendermaan atau penerimaan darah
  • pengambilan sampel darah untuk ujian makmal
  • pemeriksaan laparoscope untuk pemeriksaan dalaman
  • ujian biopsi untuk ujian makmal
  • rawatan ialisis (hemodialysis / peritoneal dialysis)
  • pil bawah idah nitroglycerin
  • suntikan di bawah kulit (subcutaneous), ke dalam otot (intramuscular), sendi (intraarticular) ke dalam salur darah (intravenous)
  • ubat sapuan, balutan dan plaster pada permukaan kulit
  • memasukkan tiub kecil (catheter) untuk pemeriksaan dalaman seperti angiogram
  • berkumur-kumur termasuk gargle dan ubat semburan mulut yang tidak ditelan
  • ubat semburan hidung yang tidak disedut
  • rawatan bius setempat melalui semburan atau suntikan

.

Panduan Pengambilan Ubat Pesakit Semasa Berpuasa

Jadi, untuk pesakit yang sememangnya on ubat untuk masalah kesihatan tertentu (contoh : kencing manis, darah tinggi, masalah jantung), berikut ialah panduan pengambilan ubat semasa berpuasa di bulan Ramadhan.

Jika arahan pengambilan ubat ialah :

  1. sekali sehari
    • sebelum makan : ambil 1 jam sebelum sahur
    • selepas makan : ambil selepas berbuka
  2. dua kali sehari
    • sebelum makan : ambil 1 jam sebelum sahur, DAN, sebelum mengambil menu utama selepas berbuka
    • selepas makan : selepas bersahur DAN selepas berbuka
  3. tiga kali sehari
    • berbincanglah dengan doktor yang merawat samada boleh mengubah jadual makan ubat kepada 2 kali sehari
    • jika tidak, jika ubat harus diambil sebelum makan:
      • ambil 1 jam sebelum bersahur
      • sebelum mengambil menu utama selepas berbuka
      • sebelum tidur
    • dan jika ubat harus diambil selepas makan:
      • selepas bersahur
      • selepas berbuka
      • sebelum tidur (telah makan dahulu)
  4. empat kali sehari
    • perlu mendapatkan nasihat doktor yang merawat samada tidak berpuasa atau mendapatkan rawatan alternatif lain

.

Boleh rujuk Fatwa Tentang Agama di laman web Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan ini.

Sekian. Semoga bermanfaat. Salam Ramadhan dan selamat berpuasa kepada Muslimin Muslimat seluruh dunia. 🙂

ubat dan puasa

Klik gambar ini untuk dapatkan Set Puasa Shaklee untuk seluruh keluarga termasuk kanak-kanak.