Omega-3 Menyokong Kesihatan Jantung

Omega-3 Menyokong Kesihatan Jantung

ubat kurus paling berkesan

Jantung, ialah satu-satunya organ yang mengepam darah ke seluruh badan dan bekerja 24 jam sehari tanpa henti.

Sejak kita wujud sebagai janin di dalam kandungan ibu kita lagi, jantunglah organ pertama yang mula berfungsi.

Dan sejak itu, jantung jugalah organ yang tidak pernah ‘berehat’ dari kerjanya sehingga ke akhir hayat kita.

Jadi, membekalkan jantung dengan nutrisi yang diperlukan adalah penting untuk memastikan jantung terus mampu mengepam darah yang diperlukan mengikut keperluan.

Kerana omega-3 terkenal dengan sifat anti keradangannya, ianya merupakan salah satu ‘makanan’ kegemaran jantung dan penyokong ubat sakit jantung yang diambil pesakit.

Di bawah merupakan penerangan, bagaimana omega-3 membantu menyokong kesihatan jantung kita.

.

1# Omega-3 Mengekalkan Paras Kolesterol

ubat sakit jantung

Profil lipid ialah bacaan jumlah kolesterol, kolesterol ‘baik’ (HDL) dan kolesterol ‘jahat’ (LDL dan triglyceride) kita.

Daripada bacaan dalam profil lipid juga, kita dapat mengetahui risiko masalah kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok.

Pengambilan omega-3 secara konsisten dan berterusan telah dikenalpast memberi kesan positif terhadap profil lipid tadi, iaitu:

  • meningkatkan paras kolesterol baik HDL
  • menurunkan paras kolesterol jahat LDL dan triglyceride (TGL)
  • ini menurunkan risiko masalah kardiovaskular seperti yang telah disebut

.

Jadi, selain mengambil ubat sakit jantung seperti yang diarahkan oleh doktor anda, pastikan juga anda mendapat omega-3 yang cukup setiap hari untuk menyokong kesihatan jantung anda.

.

2# Omega-3 Menggalakkan Tekanan Darah Sihat

Semakin tinggi tekanan darah anda, semakin tinggi juga risiko kesihatan kardiovaskular anda!

Tekanan darah yang tinggi adalah beban kepada salur darah dan meningkatkan ‘kerja’ jantung anda.

Kajian telah menunjukkan, pengambilan omega-3 membantu mengawal tekanan darah ke paras yang normal.

.

3# Omega-3 Menghalang Salur Darah Dari Tersumbat

ubat kolesterol tinggi

Tahukah anda, jantung mengepam kira-kira 2,000 galen darah setiap hari?

Apabila jantung mengepam darah, salur darah akan membawa darah itu kepada sel-sel di seluruh badan.

Omega-3 membantu mengurangkan kebarangkalian lemak terkumpul di dalam salur darah dan menyumbatkannya (atherosclerosis).

Dengan kata lain, omega-3 membantu pengaliran darah yang lancar melalui salur darah.

Selain itu, kerana sifat antiradangnya, oemga-3 juga melegakan keradangan yang berlaku pada salur darah.

.

4# Omega-3 Menggalakkan Denyutan Jantung Yang Sihat

Bukan sahaja tekanan darah sihat, tetapi juga denyutan jantung yang sihat juga disokong oleh omega-3.

Denyutan jantung ialah jumlah denyutan dalam seminit, yang mana bacaan normal secara puratanya ialah 60 hingga 90 denyutan.

Jantung yang sihat mempunyai denyutan yang stabil.

Dan kajian membuktikan bahawa, denyutan jantung yang stabil mengurangkan risiko kematian secara tiba-tiba.

.

ibu kelar anak

Antara sumber omega-3 ialah ikan laut dalam, telur, minyak zaitun, dan kekacang.

.

Berapakah saranan dos harian omega-3?

Secara umumnya, sehingga kini masih tiada saranan dos harian bagi omega-3. Namun, kebanyakan organisasi kesihatan menyarankan pengambilan sebanyak 250-500mg sehari untuk tujuan mengekalkan kesihatan.

Ini adalah bersamaan kira-kira mengambil 2 sajian ikan kaya omega-3 sebanyak 2 kali dalam seminggu.

Untuk meraka yang mengalami masalah jantung (coronary artery disease) : American Heart Association (AHA) menyarankan pengambilan 1,000mg DHA DAN EPA (jenis-jenis omega-3) setiap hari.

.

Kenapa Omega Guard Shaklee?

  1. Diperbuat daripada minyak ikanbergred farmaseutikal
  2. Diproses melalui penyulingan molekul tiga peringkat untuk menyingkirkan komponen berbahaya, memastikan ketulenan dan kepekatan tinggi
  3. Kandungan EPA & DHA yang tinggi berbanding jenama lain. Setiap hidangan menyediakan 900mg EPA & DHA (90%)
  4. Mengandungi 7 spektrum lengkap asid lemak omega-3 tulen
  5. Bau dan rasa kesan hanyir yang minimum
  6. Diiktiraf oleh Friends of the Sea (FoS), sebuah badan yang mengawal penangkapan ikan untuk memastikan keterlangsungan sumber omega-3.

.

ubat sakit jantung

.

ubat sakit jantung

.

ubat sakit jantung

.

ubat sakit jantung

.

ubat sakit jantung

.

Baca juga tentang 6 Petua Jantung Sihat Secara Semulajadi.

Ingin mendapatkan Omega Guard untuk menyokong kesihatan jantung anda?

Jantung Sihat Dan Kuat Perlukan 4 Nutrisi Ini

Jantung Sihat Dan Kuat Perlukan 4 Nutrisi Ini

jantung sihat

Tahukah anda, jantung kita antara organ yang berkerja 24 jam sehari tanpa henti?

Ia bekerja keras sepanjang masa untuk memastikan setiap sel dalam tubuh anda menerima nutrien penting untuk fungsi badan yang optimum.

Jantung sihat memerlukan nutrisi yang cukup untuk berfungsi dengan baik.

.

4 Vitamin Untuk Jantung Sihat Dan Kuat

.

Coenzyme Q10

Kajian membuktikan, coenzyme Q10 meningkatkan penghasilan tenaga, memperbaiki denyutan jantung dan menguatkannya untuk jangka masa panjang.

Coenzyme Q10 juga merupakan antioksidan yang penting, berfungsi melindungi salur darah dari kerosakan oleh radikal bebas yang mengoksida kolesterol yang bertimbun di dalamnya.

Salur darah yang bersih melancarkan perjalanan darah melaluinya.

Kajian juga membuktikan, terdapat peningkatan dalam jumlah darah yang berupaya dipam oleh jantung dengan pengambilan suplemen coenzyme Q10.

Ini kerana, dengan coenzyme Q10, jantung mendapat tenaga yang mencukupi, membolehkan ia mengepam darah secara optimum.

STATIN MENGURANGKAN PARAS COQ10 ANDA!

Statin ialah ubat yang digunakan untuk menurunkan paras kolesterol darah. Dalam masa yang sama, ia mengurangkan penghasilan semulajadi coQ10 sebanyak 40%. Sebab itulah anda yang mengambil statins disarankan mengambil suplemen coQ juga untuk membantu penjanaan tenaga supaya tidak mudah cepat letih.

Klik CoQ Trol Plus untuk info lanjut tentang suplemen coenzyme Q10 dari Shaklee.

jantung sihat

.

Asid Lemak Omega-3

Berbeza dengan coenzyme Q10, asid lemak omega-3 menyokong kesihatan saluran darah kerana:

  • bersifat antiradang
  • ia mencegah pembentukan plak dalam salur darah oleh kolesterol
  • dan ini mengurangkan risiko salur darah menjadi sempit

Selain itu, asid lemak omega-3 juga menyokong tekanan darah yang sihat.

Ini terbukti melalui pelbagai kajian yang menunjukkan asid lemak omega-3 mengurangkan paras trigliserida (lemak dalam darah) lalu mengawal tekanan darah.

.

Polifenol

Khasiat polifenol untuk kesihatan jantung pula ialah untuk pengaliran darah yang sihat dan membantu penghasilan mitokondria di dalam sel.

Mitokondria ialah “stesyen jana kuasa” di mana coenzyme Q10 bertindak untuk menjana tenaga.

Jadi, polifenol ialah gabungan mantap vitamin untuk jantung yang sihat dan kuat.

Klik Vivix untuk info lanjut tentang suplemen polifenol dari Shaklee.

.

Fitosterol

Secara tidak langsung, fitosterol yang fungsi ‘menangkap’ kolesterol dari makanan daripada diserap masuk ke dalam darah, membantu menurunkan paras kolesterol secara semulajadi.

Klik gambar ini untuk konsultasi lanjut produk kesihatan Shaklee.

Sumber:

  1. A six-year clinical study of therapy of cardiomyopathy with coenzyme Q10
  2. .Coenzyme Q10 for the treatment of heart failure: a review of the literature
  3. Coenzyme Q10 Therapy
  4. The Coenzyme Q10 in Heart and Brain Diseases
  5. Enrichment of coenzyme Q10 in plasma and blood cells: defense against oxidative damage
  6. Coenzyme Q10 and Utility in Heart Failure: Just Another Supplement?
  7. Fish consumption, fish oil, omega-3 fatty acids, and cardiovascular disease.
  8. Importance of n-3 fatty acids in health and disease.