Testimoni Pengguna Set Menyusu Shaklee
Testimoni Pengguna Set Menyusu Shaklee merupakan kisah benar, consumers yang konsisten dan dah jatuh cinta dengan set ini. Salah seorangnya ialah admin sendiri Alhamdulillah.
Makanan Protein Untuk Ibu Menyusu
Makanan Protein Untuk Ibu Menyusu | Protein merupakan bahan binaan penting untuk pertumbuhan sel dan tisu baru.
Sebab itu ianya penting bagi ibu menyusu untuk mendapatkan protein yang cukup sepanjang proses penyusuan.
Bukan sahaja untuk diri anda sendiri, malah untuk bayi yang disusukan.
.
Apa Fungsi Penting Protein Untuk Ibu Menyusu?
.
Disebabkan protein diperlukan untuk penghasilan sel baru, antara ‘tugas’ protein bagi ibu menyusu ialah:
- diperlukan untuk menghasilkan susu ibu – sebab itu protein juga merupakan milk booster bagi ibu menyusu
- memberi rasa kenyang dan bertenaga untuk tempoh masa yang lebih lama
- membantu memperbaharui sel kulit. Jadi, secara tak langsung menganjalkan dan membaiki semula struktur kulit ibu selepas bersalin
- membantu baik puih stretchmark, luka bersalin atau pembedahan ibu
- menghasilkan enzim dan hormon dalam badan
- membantu perkembangan bayi
.
Berapa Banyak Makanan Protein Untuk Ibu Menyusu Perlu Setiap Hari?
.
Keperluan protein mengikut usia, berdasarkan Rcommended Nutrition Intake (RNI) Malaysia.
Menurut Recommended Nutrition Intake (RNI) di Malaysia seperti dalam jadual di atas, keperluan harian protein bagi seorang perempuan beruia 19 tahun dan ke atas ialah 55 gram.
Manakala bagi ibu menyusu, anda memerlukan extra 20 gram (iaitu sebanyak 75 gram protein sehari) untuk enam bulan penyusuan pertama.
Bagi bulan ketujuh dan seterusnya, anda memerlukan extra 15 gram, iaitu total 70 gram protein sehari.
Berapa banyak nak kena makan ayam, ikan, daging, dan lain-lain sumber protein dalam sehari tu?
Berikut ialah contoh sumber makanan berprotein dan kandungan protein dalam satu hidangan (atau mengikut gram):
Walau bagaimanapun, harus diingatkan bahawa protein musnah termusnah dalam suhu tinggi.
Semasa proses penyediaan makanan (menggoreng, merebus, membakar, dan lain-lain), kebanyakan protein telah termusnah.
Dan hanya sebahagian kecil protein sahaja akan diperoleh oleh badan anda.
Sebab itu kebanyakan ibu menyusu, masih mempunyai tanda-tanda kekurangan protein walaupun makan ayam atau ikan atau daging atau apa saja sumber protein yang lain setiap hari.
Di sinilah pentingnya pengambilan suplemen protein.
Untuk suplemen protein terbaik semasa menyusu, boleh klik gambar di bawah untuk konsultasi lanjut.
.
Klik gambar untuk konsultasi lanjut
Pentingkah Zat Besi Untuk Ibu Menyusu Dan Bayi
Zat besi merupakan komponen yang penting dalam penghasilan sel darah merah.
Sel darah merah pula salah satu tugasnya membawa oksigen ke seluruh badan.
Kekurangan zat besi bermaksud kekurangan sel darah merah.
Dan kekurangan sel darah merah bermaksud akan kekurangan oksigen ke seluruh badan kita.
.
Apa Pula Kaitan Zat Besi Untuk Bayi Dan Ibu Menyusu?
.
Semasa di dalam kandungan ibu, bayi akan menerima sejumlah zat besi daripada ibunya.
Selepas bayi dilahirkan, bayi sudahpun mempunyai simpanan zat besi yang banyak.
Simpanan ini akan berterusan sehingga bayi berusia kira-kira 6 bulan.
Sementara si ibu pula, semasa melahirkan akan kehilangan banyak darah (kebiasaanya minima 200 ml darah).
Sebab itulah, hikmah Tuhan Yang Maha Berkuasa menjadikan, ibu selepas bersalin, kebanyakannya tidak mengalami haid untuk beberapa bulan.
Ini mengurangkan kehilangan darah yang lebih banyak.
Sepanjang penyusuan pula, hanya sejumlah kecil sahaja zat besi terdapat di dalam susu ibu.
Walau bagaimanapun, kadar penyerapan zat besi dalam susu ibu sangat efektif.
Subhanallah. Subhanallah. Subhanallah.
Jadi, ibu menyusu memerlukan zat besi yang cukup untuk dirinya sendiri, dan untuk disalurkan sedikit kepada bayi melalui susu ibu.
.
Fungsi-fungsi Zat Besi
.
Berikut merupakan antara fungsi penting zat besi kepada tubuh kita:
- membantu sel darah merah membawa oksigen ke seluruh badan
- menghasilkan tenaga
- penting dalam metabolisma
- berfungsi dalam proses detoksifikasi
- antioksidan
- penghasilan DNA
.
Sumber Makanan Yang Kaya Dengan Zat Besi
.
Untuk mendapatkan zat besi yang cukup, antara makanan yang kaya dengan zat besi ialah seperti sayur berdaun hijau (seperti sawi, bayam, brokoli), dan organ dalaman (seperti hati).
Selain itu, ibu menyusu juga digalakkan memperbanyakkan pengambilan buah-buahan.
Ini kerana buah-buahan kaya dengan vitamin C yang membantu penyerapan zat besi dengan lebih baik.
.
Bagaimana Pula Dengan Pengambilan Suplemen Zat Besi?
.
Sebaik-baiknya, ibu menyusu mendapatkan nasihat doktor yang merawat dahulu.
Terutamanya jika anda juga mengalami masalah kesihatan lain seperti thalassemia.
Pengambilan supemen zat besi, adalah untuk ‘topup’ kekurangan zat besi untuk ibu menyusu.
Disebabkan kebanyakan suplemen zat besi boleh menyebabkan sembelit, ibu menyusu disarankan memperbanyakkan pengambilan air kosong , sayur-sayuran dan buah-buahan.
Teruskan membaca Keperluan Vitamin Untuk Ibu Menyusu
Penyusuan Susu Ibu Untuk Bayi Pramatang
Penyusuan Susu Ibu Untuk Bayi Pramatang | Bagi ibu-ibu yang menyusukan bayi pramatang, kami tahu cabaran besar buat anda dan bayi kesayangan anda.
Di kala ibu lain sedang berehat di rumah, berpantang dengan baik, anda perlu berulang alik ke hospital hampir setiap hari bagi membekalkan bayi anda dengan ebm.
Sudah pastilah penat jerih letih lesu anda melebihi ibu-ibu yang lain.
Sudah pastilah stress anda melebihi ibu-ibu lain.
Bukan sahaja fizikal, malah juga mental dan emosi anda.
Dan di kala bayi lain sedang membesar sihat di rumah, bayi pramatang anda sedang bertarung nyawa melawan segala komplikasi akibat dilahirkan pramatang.
Paru-paru belum matang merisikokan bayi anda kepada jangkitan.
Usus yang masih ‘terlalu muda’ jua menyebabkan susu yang diberi dimuntahkan semula (feeding intolerance).
Dan lain-lain lagi.
.
Bagaimana Set Menyusu Shaklee Membantu Penyusuan Susu Ibu Untuk Bayi Pramatang?
.
Vitalea, lengkap dengan 28 vitamin dan mineral, satu hidangannya bersamaan khasiat dari 40 jenis lauk-pauk.
Ini memastikan ibu mendapat nutrisi yang diperlukan untuk tenaga berpanjangan.
Energizing Soy Protein (ESP) lengkap dengan kesemua asid amino perlu (tak boleh dihasilkan badan) untuk pertumbuhan sihat bayi.
Indeks glisemiknya yang rendah juga membekalkan tenaga berpanjangan buat anda.
Protein berkualiti juga penting untuk penghasilan susu ibu untuk bayi pramatang anda.
Vitamin C pula ialah antioksidan yang menguatkan sistem imun anda dan bayi.
Dengan sistem pelepasan berperingkatnya, setiap jam anda akan menerima 100mg vitamin C untuk total 5 jam yang berterusan setiap hari.
B Complex menukarkan makanan kepada tenaga.
Dan dengan B Complex juga, paras stress anda akan lebih terkawal.
Di pasaran sekarang, amat sukar sekali untuk dapatkan B Complex yang lengkap dengan kesemua 8 vitamin B seperti jenama Shaklee.
Ostematrix pula ialah suplemen yang cukup membantu:
- memberi rehat dan tidur yang lena dan berkualiti
- melegakan sakit badan, pinggang dan belakang
- penghasilan susu ibu (mik booster)
Ini kerana, Ostematrix bukan sahaja mengandungi kalsium.
Tetapi juga lengkap dengan magnesium, vitamin D dan elemen2 lain untuk penyerapan sepenuhnya kalsium ke dalam tulang.
Ini terbukti dalam kajian klinikal.
Omega Guard yang menjadi ‘juara’ minyak ikan dengan peratusan omega 3 tertinggi, sangat penting untuk perkembangan otak dan mata bayi.
Selain itu, omega 3 juga bagus untuk menguatkan sistem imun ibu dan bayi.
Alfalfa Complex yang dikenali sebagai “Bapa Segala Makanan” merupakan milk booster yang baik.
Sebagai “jamu moden”, Alfalfa pastinya teman baik ibu selepas bersalin kerana berfungsi menjaga kesihatan dalaman wanita.
Di Shaklee, hanya daun Alfalfa yang betul-betul sudah matang sahaja akan dipetik untuk dijadikan suplemen.
Ini kerana hanya daun yang telah mencapai kematangan mutlak sahaja mengandungi seluruh kekayaan tanah yang tak tercapai oleh tumbuhan berakar tunjang lain.
.
Testimoni Shaklee Membantu Penyusuan Susu Ibu Untuk Bayi Pramatang
.
“Salam. Saya baru sahaja lepas melahirkan bayi yang pramatang 32 minggu pada 6hb 10 2012. Saya mengalami masalah PIH dan terpaksa dibedah. Anak saya lahir dengan berat 1.85kg tetapi disebabkan baby dimasukkan ke NICU berat baby jatuh ke 1.6kg. Sangat sedih tetapi setelah diperkenalkan set berpantang & set 3M Alhmdulilah berat baby naik ke 2.6kg selepas 2 minggu pengambilan. Hope saya boleh teruskan penyusuan susu ibu untuk bayi pramatang saya sehingga 2 tahun secara ekslusif.” – Qaseh Iffat Chenytha Lee –
Bila didatangkan ujian dan cabaran, kita juga diuji agar terus berusaha dan bertawakkal kepadaNya.
Hikmah besar penyusuan susu ibu, ialah anda boleh ‘transfer‘ nutrisi yang anda dapat, kepada bayi pramatang anda, melaui susu ibu.
Jadi, berikan yang terbaik kepada diri anda.
Maka anda sebagai ibu menyusu, akan turut memberi yang terbaik buat bayi pramatang anda InsyaaAllah.
.
Klik gambar untuk order dan konsultasi lanjut.
Keperluan Vitamin Untuk Ibu Menyusu
Keperluan Vitamin Untuk Ibu Menyusu | World Health Organization (WHO) menyarankan penyusuan eksklusif bayi sekurang-kurangnya sehingga bayi berusia 6 bulan.
Dan sebaik-baiknya sehingga 2 tahun.
Ini kerana susu ibu merupakan susu terbaik buat si manja.
Pilihan Set Menyusu Shaklee Mengikut Bajet
Susu ibu yang dihasilkan secara semulajadi menawarkan nutrisi yang unik buat bayi anda. Tidak semua susu ibu dihasilkan dengan nutrisi yang sama.
Kajian mendapati, pemakanan ibu menentukan kualiti dan nutrisi dalam susu ibu.
Jadi, untuk menghasilkan susu ibu yang penuh berkhasiat, pastikan anda mengambil nutrisi yang betul. Nutrisi lengkap yang diperoleh si manja penting untuk pertumbuhan dan perkembangan optimum bayi anda.
Set Menyusus Shaklee terdiri daripada 3 pilihan utama – asas, popular dan optimum.
.
1# Set Menyusu Shaklee ASAS
Vitalea
Merupakan multivitamin multimineral tertua dunia (sejak 1915, lebih 100 tahun) yang mengandungi 28 vitamin & mineral asas yang diperlukan badan.
Melengkapkan lompong nutrisi ibu menyusu. Dikatakan 2 tablet Vitalea bersamaan dengan khasiat yang boleh diperoleh dari 40 jenis lauk.
Sebotol Vitalea mengandungi 120 tablet, untuk kegunaan 4 bulan.
.
SR Vita C Plus
Selain melawan kerosakan oleh radikal bebas, vitamin C juga:
- melindungi dan mengekalkan kesihatan sel
- meningkatkan imuniti badan untuk melawan jangkitan dan penyakit
- menyokong kesihatan tulang dan gigi
- membantu penghasilan sel imun badan
- mencantikkan kulit ibu dan bayi yang disusukan
- sebagai anti-alahan kerana bersifat anti-histamine
1 botol SR Vita C Plus mengandungi 180 biji tablet, untuk kegunaan 6 bulan.
.
B Complex
Kesemua vitamin B adalah penting untuk fungsi semulajadi badan termasuklah:
- menukarkan makanan kepada tenaga
- memperbaiki mood ibu dan mengurangkan risiko baby blues
- juga menyokong kesihatan otak dan koordinasi pergerakan bayi
Setiap botol B Complex mengandungi 120 biji tablet, untuk kegunaan 4 bulan.
.
Alfalfa Complex
Bagi ibu selepas bersalin dan menyusu, Alfalfa bertindak sebagai ‘galactogogue’, bahan yang membantu meningkatkan penghasilan susu ibu dan kaya dengan antioksidan.
Juga digelar “jamu moden” & “kacip fatimah moden”, membantu mengembalikan kesihatan organ dalaman wanita.
Selain itu, kerana Alfalfa ialah agen detox darah, ianya membantu membuang angin dan melawaskan pencernaan (menangani masalah sembelit).
Botol kecil Alfalfa Complex mengandungi 330 tablet, manakala botol besar 700 biji. Saranan pengambilan sehingga 10 biji sehari.
Peringatan: Alfalfa ialah sejenis herba yang memanaskan badan. Sesuaikan dos mengikut badan masing-masing dan tindak balas bayi yang disusukan. Banyakkan pengambilan air kosong, sekurang-kurangnya 2-3 liter sehari.
.
2# Set Menyusu Shaklee POPULAR
Ostematrix
Sebanyak 25-35 gram kalsium boleh didapati di dalam 100ml susu ibu. Kalsium penting untuk perkara-perkara di bawah:
- kesihatan tulang
- menggantikan simpanan kalsium dalam tulang yang ‘hilang’ semasa menyusu
- membina tulang dan gigi bayi yang kuat
- menggalakkan perkembangan normal saraf dan otot
- menangani masalah sembelit
- membantu otot ‘berehat’ dengan baik semasa tidur
- memberi tidur yang berkualiti
- mengelakkan sakit belakang dan tulang walaupun kerap berjaga malam untuk menyusukan
Di dalam sebotol Ostematrix mengandungi 120 tablet, untuk kegunaan sebulan.
.
#3 Set Menyusu Shaklee OPTIMUM
Energizing Soy Protein, ESP
Tahukah anda, ibu menyusu memerlukan dua kali ganda protein berbanding ibu tidak menyusu?
Sebagai bahan binaan utama sel dan komponen utama susu ibu, ESP terdiri daripada asid amino yang lebih ringkas supaya lebih mudah diserap.
Ini membantu:
- menghasilkan casein yang menyediakan kalsium dan fosfat kepada bayi
- membina, memperbaiki dan mengekalkan kesihatan kulit, rambut, otot dan menyokong perkembangan dan pertumbuhan secara menyeluruh
- mengaktifkan sistem imun badan
- indeks glisemiknya yang serendah 39 memberi rasa kenyang dan tenaga berpanjangan
- membolehkan ibu menyusu menurunkan berat badan tanpa berlapar atau menjejaskan susu ibu
- memperbaiki masalah kulit ibu dan bayi menyusu
Se-canister ESP mengandungi serbuk soya asli seberat 850g, untuk kegunaan sebulan.
.
Omega Guard
Omega-3 merupakan asid lemak ‘perlu’ (essential fatty acids) yang tidak dapat dihasilkan oleh badan kita. Tetapi sangat penting bagi ibu menyusu untuk menyokong perkembangan sel badan yang sihat dan pertumbuhan otak dan mata bayi.
Didatangkan dalam bentuk sofgel, sebotol (90 biji) Omega Guard adalah untuk kegunaan sebulan.
.
